Les bienfaits de la randonnée

La randonnée, et encore plus la randonnée itinérante sur plusieurs jours ou plusieurs semaines, est réputée pour ses bienfaits - à la fois physiques et psychiques.

Dans cette vidéo, je vous parle de toutes les bonnes choses que la randonnée m'a apportées. Si ça peut vous donner envie de vous y (re)mettre, j'en serais ravie !

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