En mai comme chaque année je part en rando.... Mais cette fois ci j'hésite entre 3 randos .... Je vous les présente pour que vous puissiez me donner votre avis et m'aider à choisir.

3 randonnées donc : le GR120, le sentier du littoral le lont de la mer du nord. De Bray dunes à coté de Dunkerque jusqu'au Tréport ... J'aimerais vous faire découvrir ma région et il est vrai que c'est à coté de chez moi ... mais le temps incertain et la difficulté de bivouaquer me font hésiter

Le GR5 : la partie des plaines d'Alsace me tente bien... une nouvelle région, pas trop de montagne, et une facilité (j'espère) de bivouaquer. Par contre un peu compliqué d'accés et de retour.

Enfin Bénévent l'Abbaye - Rocamadour, une météo assurée, un bivouac facile, de beaux paysages.... mais un déplacement couteux et un peu compliqué d'accés.

Suivez ma réflexion et donnez moi votre avis

MON STRAVA : https://www.strava.com/athletes/39565120

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MATERIEL
➡️ Sac à dos OSPREY Levity 60 Litres https://amzn.to/38yiyUX
➡️ Tente Drop X Mid 2 places https://durstongear.com/product/x-mid-2p
➡️ Matelas Mousse Trek Forclaz https://vu.fr/YRzd
➡️ Matelas gonflable Therm-a-Rest NeoAir XTherm Large 6,3 (196cm) https://www.thermarest.com/
➡️ Duvet Quilt Enlightened Equipment Revelation Custom (850 Cuin) -12C Long Xwide 10D Outside 7D Inside https://enlightenedequipment.com/
➡️ Batôns de marche MT900 Forclaz https://vu.fr/Yvog

ALIMENTATION HYDRATATION
➡️ Popote Toaks 550 ml Titane : https://amzn.to/3eFfbyB
➡️ Réchaud Pocket Rocket 2 https://amzn.to/3O8PSSD
➡️ Tasse Fold a cup 30 cl https://amzn.to/3Z0diQi
➡️ Tasse Fold a cup 60 cl https://amzn.to/3Z1QTly
➡️ Couteau Suisse https://amzn.to/3PXk06L
➡️ Bassine pliable (plus en vente mais équivalence ici) https://amzn.to/3F0dGVS

VETEMENTS
➡️ T-Shirt Manche Longue Mérinos FORCLAZ Travel 100 https://vu.fr/KfEd
➡️ T-Shirt Manche Longue Mérinos Forclaz MT500 Bleu Noir https://vu.fr/mSlG
➡️ Tour de cou Forclaz MT500 Merinos : https://vu.fr/rlKxe
➡️ Chemise anti uv https://vu.fr/STdzq
➡️ Veste Polaire avec capuche MH900 https://vu.fr/CFxY
➡️ Doudoune en duvet MT100 https://vu.fr/DupbZ
➡️ Boxers (2) respirant runnning : https://vu.fr/jhca
➡️ Chaussettes X-Socks Run Speed 2 https://amzn.to/3MfrpcE

TECHNOLOGIE
➡️ Clé usb https://amzn.to/3lffPWT
➡️ Chargeur Anker USB 24 W https://amzn.to/44KhYLB
➡️ Perche selfie ATUMTEK 60''  https://amzn.to/35IBMq4
➡️ PowerBank Anker PowerCore Essential 20000mAh USB-C - 18W https://amzn.to/3NV1cTb

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Le narrateur n'est ni payé ni sponsorisé par une quelconque marque, elles sont cités de façon volontaire et indépendante. Le cas échéant celui ci en parlera.

L’envoies par une sociétés, d’objets, matériels, vêtements, aliments ou autres est possible. Cependant le narrateur s’autorise à :
* ne jamais parler du produit (parce qu'il n'en voit pas l'intérêt ou qu'il n'a pas pu le tester).
* parler du produit après un délai défini par lui même (afin d'avoir le temps de le tester).
* aborder les aspects positifs ou négatifs de celui ci en toute objectivité.
* ne pas renvoyer le produit s’il n’y a aucun emballage affranchi l’accompagnant à la réception

Après avoir voyagé aux 4 coins de la France, je peux maintenant vous faire une liste (très subjective) des 10 plus belles randonnées à faire dans notre beau pays.

Retrouvez les randonnées dont je vous parle sur l'app Decathlon Outdoor : https://bit.ly/3mZO9nL
Ma frontale : https://www.decathlon.fr/p/lampe-frontale-trek-500-usb-200-lumens-noire/_/R-p-328250?mc=8602805&c=GRIS_BLEU

MUSIQUES :
Je trouve 99% de mes sons ici : http://share.mscbd.fm/brunomaltor & ici : http://bit.ly/SonsYouTube

RUSHS :
J'utilise ce site pour trouver des vidéos d'illustrations quali : http://bit.ly/RushsYoutube

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Tout mon matériel utilisé en voyage est listé ici : https://www.votretourdumonde.com/materiel-video-et-photo-voyage/
Vidéo dédiée sur mon matos ici : https://youtu.be/HYbE47r4ems

Collaboration avec Décathlon Outdoor, merci à eux pour leur confiance.

Le spectacle de Paul Mirabel "Zèbre", c'est seulement sur CANAL+ : https://can.al/Zebre

Le Plus de CANAL+ : Ce qu'il ne fallait pas rater sur CANAL+
Toutes les vidéos : http://bit.ly/1kaNHYM

Mon Matériel de Randonnée & Trekking Forclaz de chez Décathlon pas cher. Tarp Tent MT900, Duvet 0°C, Matelas gonflable MT500 Air, mérinos... quel est mon avis sur le rapport qualité prix de Forclaz ?

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Sur ma chaîne David Blondeau on parle de Randonnée, Trekking, Bivouac, Test et Avis, Reviews de matériel, Conseils & astuces...
1 Vidéo tous les lundi 18h00

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🎒 Matériel qu'on voit dans cette vidéo 🎒

- Tente Tarp MT900 : https://bit.ly/3V0KjKa
- Duvet 0°C Forclaz : http://bit.ly/3pqZw6t
- Matelas MT500 Air Forclaz : https://bit.ly/453CUxd
- Sac EasyFit 50L : http://bit.ly/2ZGRVFI
- T-Shirt Mérinos 145g Forclaz : https://bit.ly/3otEVTT
- 💦 Ma Gourde ÖKO : https://okoeurope.com/okodavid (-10% avec le code OKODAVID10)
- V-Trek : https://amzn.to/3OIjqqN
- 📅 Trek & Bivouac avec un Guide : https://lebanquierrandonneur.fr/agenda/

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🎥 Vidéos dont on a parlé 🎥

- Tarp Tent : https://youtu.be/SflmwZqrEJ0
- Duvet 0°C : https://youtu.be/KXt8qxkYADA
- Matelas MT500 Air : https://youtu.be/RvFvkMLdLHo
- Sac EasyFit 50L : https://youtu.be/0NKXs2j31hI
- T-Shirt Mérinos 145g : https://youtu.be/2Nf_6vx4DpY

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✔️ Ressources à Télécharger ✔️

- 🎁 1h de Vidéo pour préparer ta Rando : https://lebanquierrandonneur.fr/cadeau/
- Simulateur de Kcal : https://lebanquierrandonneur.fr/simulateur-kcal/
- Ma liste de Matériel : https://lebanquierrandonneur.fr/liste-de-materiel/
- Guide du système 3 Couches : https://lebanquierrandonneur.f....r/guide-du-systeme-3
- Guide de la laine Mérinos : https://lebanquierrandonneur.f....r/guide-laine-merino
- Guide des Chaussures Décathlon : https://lebanquierrandonneur.f....r/guide-des-chaussur
- Guide du Bivouac en France : https://lebanquierrandonneur.fr/guide-du-bivouac/

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⬇️ Préparer sa Rando ⬇️

- 📅 Week-End en groupe : https://lebanquierrandonneur.fr/agenda/
- 🎥 Formations Vidéos : https://lebanquierrandonneur.fr/formations/
- Coaching Privé : https://lebanquierrandonneur.fr/formations/coaching/
- 📅 Coaching de Groupe : https://lebanquierrandonneur.fr/rando-visio/

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🎥 Mes Trek en vidéo 🎥

- ☀️ 5 000 km de Gibraltar a Paris : https://www.youtube.com/playli....st?list=PLgoUJaxSMOK
- 🧊 Paris Cap Nord : https://www.youtube.com/watch?v=lxvaCfjM6hA&list=PLgoUJaxSMOKlZW4qTZKSkdU2Wae69ZGPf
- 💧 Ma traversée de l'Ecosse en Kilt : https://youtu.be/Q9ohzko-plY
- 🌋 GR441 Les Volcans d'Auvergne : https://youtu.be/EoqWfsG84Cs
- 🌲 GR13 Traversée du Morvan : https://youtu.be/5YTCUJ5iBMw

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🌐 Mes Sites 🌐

- Randonnée & Trekking : https://lebanquierrandonneur.fr/
- Comparateur N°1 de Tentes de Trek : https://tente-trek.fr/

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⬇️ Contact ⬇️

Contact Mail : lebanquierrandonneur @ gmail.com

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🎵 Crédit Musique 🎵

ArtList & Epidemic Music Sounds

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⬇️ Tes Commentaires⬇️

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David
Guide & Formateur en Randonnée & Trekking

#forclaz #decathlon #trekking

Une vidéo qui compile les petites choses à savoir quand on débute en randonnée : quel matériel prévoir, comment se repérer, comment bivouaquer, quelles règles à respecter et même comment faire pipi, eh oui !

Merci encore à Nina pour ses précieux conseils (et ses affaires qui tiennent chaud).

Quelques liens utiles :
→ https://www.changerdapproche.org/
→ https://www.randonavigo.fr/
→ https://cdnfiles2.biolovision.....net/haute-savoie.lpo

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Pensez à vous abonner si c'est toujours pas fait ❤ http://bit.ly/2hKk3ot​​ ❤ et à activer la petite cloche pour être bien sûr.e de ne rien rater ❤

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✘ LES INTERNETS ✘

LE SITE
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Au cœur de la Chine, l'ascension de Hua Shan est une randonnée fascinante à travers les sommets et les vallées de la province de Shaanxi. Cette randonnée mythique est un véritable ballet de défis et de récompenses pour les randonneurs intrépides. Dès les premiers pas sur les sentiers ancestraux, l'esprit d'aventure prend le dessus, emmenant les marcheurs dans un voyage au cœur de la nature sauvage.

Les premières étapes révèlent des sentiers sinueux, serpentant à travers des forêts denses où chaque pas est une immersion totale dans la tranquillité des montagnes. Les randonneurs traversent des ponts suspendus audacieux, défiant les vertiges tout en savourant les panoramas grandioses qui se déploient à perte de vue. Chaque virage révèle une nouvelle facette de cette montagne sacrée, où la beauté brute de la nature contraste avec l'effort physique.

Les pentes escarpées exigent une détermination sans faille, mais chaque effort est récompensé par la découverte de temples millénaires, accrochés aux flancs de la montagne telles des perles précieuses. Ces sanctuaires anciens, témoins de siècles d'histoire et de spiritualité, offrent aux randonneurs un moment de contemplation bienvenu, ponctuant l'aventure de notes de sérénité et de réflexion.

Puis vient le défi ultime : l'ascension des fameuses marches du Ciel. Ces échelles verticales semblent s'élever vers l'infini, testant la force et l'endurance des plus téméraires. Chaque pas est une victoire, chaque prise sur la roche une affirmation de volonté. L'adrénaline pulse dans les veines alors que les randonneurs franchissent ces obstacles verticaux, atteignant finalement le sommet où les vents semblent chuchoter des légendes oubliées.

Au sommet de Hua Shan, le panorama est à couper le souffle. Les sommets voisins se dressent en majesté, les nuages dansent autour des pics acérés, et le monde semble s'étendre à l'infini sous les pieds des aventuriers. C'est un instant de triomphe, de gratitude envers la montagne qui a dévoilé ses secrets les plus intimes.

La descente, bien que moins ardue physiquement, offre une occasion supplémentaire de se perdre dans la contemplation des merveilles naturelles. Chaque pas ramène les randonneurs vers la terre ferme, mais l'esprit reste empreint de la grandeur de Hua Shan, prêt à revivre cette aventure inoubliable à chaque instant de silence et de tranquillité retrouvés.

La randonnée de Hua Shan est bien plus qu'un simple défi physique ; c'est un voyage spirituel à travers les siècles, une communion avec la nature dans toute sa splendeur brute, et une expérience qui laisse une empreinte indélébile dans le cœur de ceux qui l'osent.

Sur cette chaine on parle de sports extrêmes en tout genre, que ce soit sports d'hiver ( ski, snowboard ... ) sports auto ( F1, rally ... ) skate, trottinette, bmx, mtb enduro / descente, bref de tout !

Ma marque de vêtements : www.hurri.fr

- Mail pro : contact.mukzz@gmail.com
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Vidéorando en solo, édition 1 !

Cet été (août 2023), je suis partie à la découverte du sentier le plus célèbre des Pyrénées : le GR10.

J’ai réalisé le tronçon entre Etsaut et Cauterets.
Il peut se faire à une allure plus ou moins tranquille en 6-7 jours, de mon côté je voulais me challenger un peu et le boucler en 3 jours et demi.

Détail du parcours : https://www.gr10-liberte.com/i....mages/com_webresa/do

Je précise que ce n’était bien évidemment pas ma première expérience en montagne, en bivouac, en autonomie, ni en solitaire.
Je ne conseillerais pas à un débutant de s’élancer sur ce type de parcours qui est assez exigeant et qui nécessite une préparation particulière.

Détail des spots de bivouac :
Nuit 1 : Lac Gentau
Nuit 2 : vallée du Soussouéou
Nuit 3 : Arrens-Marsous

POINT MATOS :
* Tente : Big Agnes - copper spur hv ul 2
* Sac à dos : Lowe Alpine - airzone trek 45:55l
* Sac de couchage : http://tinyurl.com/sacdecouchage
* Matelas : http://tinyurl.com/matelastrekking
* Appareil photo : Olympus OMD-EM5-mark ii

Je prévois de faire une vidéo complète à ce sujet pour le reste !


N'hésitez pas si vous avez des questions sur le parcours, le matos, ou tout autre sujet. :)

Et enfin, rappel qui ne fait pas de mal : la randonnée n'est pas une pratique à prendre à la légère, informez-vous et équipez-vous convenablement avant de partir. La montagne, bien que belle, reste un milieu hostile auquel il faut savoir se préparer.
Et surtout, respectez la nature ! (= on ne laisse aucun déchet derrière soi !!)


Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/anna.chrosto/

PS : N’oubliez pas de vous abonner si vous avez apprécié cette vidéo, ça fait toujours plaisir et ça me soutient. Merci ! :)


Lieux d'intérêts :
Chemin de la Mature
Pic du Midi d’Ossau
Lac Gentau
Refuge d’Ayous
Lac de Bious-Artigues
Pont de Goua
Vallée du Soussouéou
Hourquette d’Arre
Lac d’Anglas
Col de Tortes
Col de Sauzède
Arrens-Marsous
Lac d’Estaing
Refuge et lac d’Ilhéou
Cauterets

Il y a des choses à savoir pour améliorer ses randonnées, bivouacs, trek quand on débute !
Voici 10 choses que je fais systématiquement lorsque je pars en trek !

Liner Nylofume : https://www.tibison.com/produi....t/accessoires/doublu

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⬇️ LIENS VERS LE MATÉRIEL QUE J'UTILISE ⬇️

Sacs à dos 🎒
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Osprey atmos 50 : https://amzn.to/3nQ34gX
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Popote/Réchaud 🍽
BRS 3000T : https://amzn.to/2Km9ZAT

Tournage vidéo 🎥
Caméra principale :
Objectif :
Caméra secondaire GOPRO HERO 7 BLACK : https://amzn.to/39GhoDN

Son 🎤
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Micro Rode Vidéo micro : https://amzn.to/2Ndkyrb
Micro Rode videomic NTG : https://amzn.to/2WqEufb

Cartes mémoires :
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Sandisk 64GO : https://amzn.to/2Y6WqfM

Trépieds :
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Manfrotto PixiEvo : https://amzn.to/3qsFHMf
Vanguard Espod : https://amzn.to/3ipfrzM
Trépied Flexible : https://amzn.to/3AVR8BT

Électronique :
Batterie externe Anker 20000mha : https://amzn.to/2LxYuHr
Chargeur Anker QC 18W : https://amzn.to/2Ko5Igt
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Batterie Lumix g80 : https://amzn.to/2XOYqFK

Lumière 🔦
Rond lumineux Neewer : https://amzn.to/2ZJBhZr
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Musiques utilisées dans mes vidéos 🎶
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Salut tout le monde!

On vous sort une vidéo pendant que je suis en entrainement pour la montée du Mont Evereset! On a réalisé la rando la plus dur d'Europe qu'on appelle GR20! Le GR20, c’est traversée de la Corse du Nord au Sud. Normalement on le réalisé en 16 jours, nous on a tenté le défi en 5 jours!
Je vous laisse avec la vidéo espérant qu'elle vous plaise !

Producteur : Inoxtag

Merci à Nico Mathieux
https://www.youtube.com/@NicoMathieux/featured

Merci a Nike et Airup de m’accompagner sur mon entrainement !

-15% sur les gourdes Airup avec le code INOXGR20 jusqu’au 7/11
https://airup.link/3YTKYPx

Production :

Cadreur/droniste : Nico Mathieux
Talent Manager : Thomas Lescurieux
Agent artistique : Mathieu Caquelard
Directeur de clientèle influence : Ferdinand Maupin
Cheffe de projet : Pauline Victor

Post production :

Monteurs : Lux
Dérusheur : Spyro
Motion design : Lgtimo
Animateur 2D : Souvenirs de Maël
Animateur 3D : Agora et Crof
Miniature : Aziatack


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Je t'explique les erreurs de débutant en randonnée à ne surtout pas faire !
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- Tente MT900 1 place : https://www.decathlon.fr/p/tente-dome-de-trekking-1-place-mt900/_/R-p-305777?mc=8545744&orderId=fr5570998912
- Tour de cou mérinos : https://www.decathlon.fr/p/tour-de-cou-de-trekking-montagne-multi-position-trek-500-laine-merinos/_/R-p-183231?mc=8574292&c=VERT&orderId=fr5570998912
- Sac à dos 50L : https://www.decathlon.fr/p/sac-a-dos-de-trekking-homme-50-l-mt100-easyfit/_/R-p-309807?mc=8559690&c=GRIS&orderId=fr5570998912
- Sac de couchage duvet : https://www.decathlon.fr/p/sac-de-couchage-de-trekking-mt900-10-c-duvet/_/R-p-307917?mc=8575969&c=GRIS&orderId=fr5570998912
- Poncho : https://www.decathlon.fr/p/poncho-pluie-de-randonnee-forclaz-75-rouge-taille-s-m/_/R-p-5389?mc=8302454&c=ORANGE_ROUGE&orderId=fr6520621263
- Matelas mousse pliable : https://www.decathlon.fr/p/matelas-mousse-de-trekking-pliable-mt500-180-x-55-cm-1-personne/_/R-p-174619?mc=8492712&c=GRIS&orderId=fr5570998912
- Serviette microfibre : https://www.decathlon.fr/p/serviette-de-bain-microfibre-taille-l-80-x-130-cm/_/R-p-158325?mc=8584433&c=BLEU_TURQUOISE&orderId=fr5638947853
- Veste polaire : https://www.decathlon.fr/p/veste-polaire-chaude-de-randonnee-sh500-x-warm-homme/_/R-p-304985?mc=8526061&c=BLEU_TURQUOISE&orderId=fr5638947853
- T-Shirt mérinos : https://www.decathlon.fr/p/t-shirt-manches-courtes-de-trek-montagne-trek-500-merinos-homme/_/R-p-106266?mc=8492190&c=BLEU&orderId=fr5638947853
- Pince à tiques : https://www.decathlon.fr/p/pince-a-tiques-par-2/_/R-p-328132?mc=8602558&orderId=fr5638947853

Animation Randonnée Barbade Via E.T. Joshua Airport vol en réseau Multijoueurs. <br />Happy flight fsx Compagnie virtuelle de simulation de vol, Session de Jeu de simulation non lucrative en ligne multijoueur fsx.24/24 . <br /> <br />Note: - I am not the creator of this music, all rights belong to their respective owners. This video is not for profit purpose, it is for entertainment purposes and Simulation Association. Have fun! <br /> <br />Copyright © Music : Bitterness <br />==================================================== <br />Nous Suivre: <br />http://www.happyflightfsx.com <br /><br /> <br />https://www.facebook.com/happyflightfsx/ <br />https://www.facebook.com/Happy....flightfsx-4157899052 <br />https://twitter.com/HAPPYFLIGHTFSXX <br /> <br />Nos Partenaires: <br /><br /> <br />Copyright © Happy-Flight-Fsx 2014 <br />Copyright © Jean-Pierre Mignan <br />http://www.copyrightfrance.com..../certificat-depot-co

Moi et Joanie au debut de la balade!

lala

randonnee quad en corse

randonnée au dessus du village orgeix en ariege , circuit par les crêtes en passant au lac d aygue longue ,pic de canals, pic des perdrix, col de la parade, pic d el homme, col d en sur ,