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🔪 MY KITCHEN ESSENTIALS
Knives: https://kankitchen.com/meet-the-knives/ (get $5 off using code "nisha")
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Nonstick frying pan: https://amzn.to/3QXpOLF
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Instant Pot 6 quart: https://amzn.to/3aQY1aQ
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Dutch oven: https://amzn.to/35SLfa6
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🔑 KEY MOMENTS
00:00 Why I don't like most meal preps
00:28 How a 1-hour meal prep Works
00:57 Advantages of a 1-hour meal prep
01:29 Fully Prepped Components (Creamy Herb Sauce)
02:44 Pickled Chiles and Onions
03:42 Crunchy Nutty Seed Mix
05:10 Simple Lemon Dressing
05:46 Partially Prepped Components (Farro)
06:14 Cabbage-Carrot Slaw
06:35 Tofu Cubes
07:00 Canned Beans
07:25 Finishing the Farro
08:01 Monday's Dinner
10:18 Tuesday's Dinner
11:14 Wednesday's Dinner
14:20 Thursday's Dinner
15:50 Where to get these recipes
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Dans cette vidéo je vous présente comment je cuisine le poulet à la moutarde.
Ingrédients:
2 càs moutarde
1 oignon
3 gousses ail
1 piment
2 càc épices colombo
1 càc sel
Persil
Gingembre
3 cuisses poulet
Je vous souhaite un bon appétit!
#cuisineafricaine #pouletalamoutarde
sauce tomate avec viande de boeuf,cuisine africaine
Dans cette video je te presente la recette de la viande de bœuf avec la sauce africaine une de recette congolaise qui a fait le plaisir de mon enfance
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La cheffe Anto vous fait découvrir les cuisines africaines à travers différentes techniques, recettes et ingrédients emblématiques.
Le pèbè, le gombo, le djansan...qu'importe si vous n'y connaissait rien ! @lechefanto explique avec simplicité et pédagogie afin de rendre cette cuisine riche et variée accessible à tous.
Dans son cours en ligne réalisé par et pour Tchac.co, @lechefanto propose 3 recettes réalisées à partir des produits phares de l'Afrique subsaharienne et de nombreuses astuces pour les intégrer dans sa cuisine au quotidien.
🎥1️⃣ Les épices camerounaises : pèbè et djansan
🎥2️⃣ Comment cuisiner le gombo
🎥3️⃣ Réaliser des frites de banane plantain
🎥4️⃣ Réaliser une pâte de condiment
🎥5️⃣ Recette Parmentier de banane plantain
🎥6️⃣ Recette Poulet aux épices camerounaises
🎥7️⃣ Recette Cake citron - moringa
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riz gras
POULET YASSA,une autre manière de cuisiner le Yassa poulet,très délicieux
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pour cette recette:
Haricot
2 tomates
céleri
oignon
ail
thym
basilic
poivre blanc
noix de muscade
viande au choix.
Liha ou Assana drink fais à base d'eau fermentée de maïs et de sucre caramélisé! servit frais avec des glaçons....... hummmm moi j'aime beaucoup! ça me rappelle mes années collèges-Lycée!
BeccaGnim
Musique: E.L Agbo
Meryem Benoua – Un problème, une solution
𝙀𝙉𝙑𝙄𝙀 𝘿'𝙀𝙉𝘾𝙊𝙍𝙀 𝙋𝙇𝙐𝙎 𝘿𝙀 𝙍𝙄𝙍𝙀𝙎 ?
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Le sketch a été capté lors du
#MontreuxComedy
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Créé par Jamel Debbouze, le Jamel Comedy Club est LA référence du stand up parisien. Une pépinière de talents qui met en lumière une nouvelle génération d’humoristes.
Artus : Que la fête commence !
Lorsqu’on demande à un ami de vous organiser une fête pour l’ouverture du 30ème Montreux Comedy et que cet ami s’appelle Artus, il ne faut pas le forcer beaucoup. Et on peut s’attendre à tout ! Il a donc appelé ses copains, les copains et la famille du festival, mais aussi des voisins et quelques curieux qui passaient par là...
Avec Artus, Alex Ramirès, Tania Dutel, Gérémy Crédeville, Julien Santini, Yann Guillarme, Marion Mezadorian, Oldelaf & Berthier, Arnaud Tsamère, Guillaume Bats, Laurie Peret, Vérino.
Le spectacle a été capté lors du Montreux Comedy Festival 2019.
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0:44 Danse
5:17 Artus
11:15 Alex Ramirès
20:38 Tania Dutel
29:07 Gérémy Crédeville
39:37 Julien Santini
48:36 Yann Guillarme
57:26 Marion Mezadorian
1:06:00 Artus
1:15:17 Oldelaf
1:24:42 Arnaud Tsamère
1:35:45 Guillaume Bats
1:46:44 Laurie Peret
1:53:30 Vérino
Booder – Mon fils
Le sketch a été capté lors du Montreux Comedy Festival 2021.
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Ilyes Djadel – Le lycée catholique
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Le sketch a été capté lors du Montreux Comedy Festival 2022.
#MontreuxComedy
🔥Tripping Over Nothing Prank 🤣 #funny #comedy #pranks
Avec Artus, Rachid Badouri, Nadia Roz, Alex Vizorek, Lamine Lezghad, Redouanne Harjane, Maxime Gasteuil, Antonia de Rendinger, Oldelaf & Alain Berthier, et la participation de Anne-Sophie Girard, Julien Schmidt et Benjamin Tranié.
En cette période de confinement obligatoire, Montreux Comedy plonge dans ses archives et publie des galas en intégralité. Prenez soin de vous !
(Enregistré à Montreux en décembre 2016)
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