Voilà le TOP 5 de mes randonnées à travers la France.
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Rectification : Le massif de Belledonne c'est GR738 et non 736 !

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⛷ WhiteOut en Laponie : https://youtu.be/DDHzNKGxpVE
🌋 Seul à la Réunion : https://youtu.be/GlbQWMqLn48
🏔 Seul en Islande : https://youtu.be/Frda3JwWj3o​
🐴 Seul avec un âne : https://youtu.be/IfJYsC0I-JQ​
🚴‍♀️ La France à Vélo : https://youtu.be/E2xBYkXaBzo​

▶▶▶ 𝗠𝗘𝗦 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗔𝗨𝗫 𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗨𝗫 :
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Et il sera dans mon sac à dos comme équipement de base pour la prochaine randonnée et pour bien dormir sur les chemins !

Voici une présentation du matelas. Je vous ferai un retour d'expérience après test sur le terrain

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----------------------- Liste de Matériel avec liens -----------------------------

- Sac à dos HYBERG Aguila 37l : https://hyberg.de/fr/products/aguila
- Sac à dos OSPREY Exos 48 l (sans la casquette - 45l) : https://amzn.to/3rykWBh

- LE MATELAS NEMO QUE J'UTILISE EN CE MOMENT : https://amzn.to/3O4og3P
- Matelas THERMAREST NeoAir Uberlight + sac pompe : https://amzn.to/3ehjekN
- Sac de couchage : Quilt Elite GRAMXPERT https://www.gramxpert.eu/product/elite-quilt/
- Tente NEMO Hornet 2p : https://www.rayonrando.com/ten....tes-legeres-de-rando
- Bâtons de marche : SWIX SONIC PRO TRAIL CARBON 120 : https://www.ekosport.fr/swix-s....onic-pro-trail-carbo

* Vêtements :
- Chaussures ALTRA Lone Peak : https://amzn.to/3rmTh9C
- T shirt ML CIMALP : https://www.cimalp.fr/
- T shirt ML avec capuche ARCTERYX: https://arcteryx.com
- Short NIKEChallenger : https://amzn.to/3T2ikr4
- Chaussettes CIMALP anti frottement : https://urlz.fr/gubg
- Chaussettes INJIJI CoolMax : https://amzn.to/3SEZpTn
- Micro Polaire avec capuche ARCTERYX : https://arcteryx.com
- Bonnet Mérino et gants tactiles pour téléphone Décathlon
- Caleçon Mérino SMARTWOOL: https://amzn.to/3EiuAjj
- Caleçon Merino ICEBREAKER: https://amzn.to/3RGVm7K
- Caleçon long Mérino pour le soir ICEBREAKERpour le soir : https://amzn.to/3fGqsiF
- T shirt Mérino 1/4 zippé Queschua pour le soir
- Veste de pluie VERTICAL AEROQUEST https://www.rayonrando.com/
- Pantalon de pluie Evadict Décathlon
- Doudoune duvet Ghost Wisperer Mountain Hardware : https://amzn.to/3UZDYhw
- Coupe vent Houdini Patagaonia : https://amzn.to/3CCzdDv
- Claquettes Décathlon

* Set de cuisine :
- Cuiller-fourchette en titane : https://amzn.to/3fM4lHR
- Popotte TOAKS 750 ml : https://amzn.to/3MetaZa
- Réchaud SUNRIS BRS 3000T : https://amzn.to/3rxDq50
- Mug plastique repliable Sea To Summit : https://amzn.to/3Mqlrax
- 1 cartouche de gaz 110 g
- 1 mini briquet bic
- 3 m de corde
- 1 bout d'éponge découpé
- 1 morceau de tissu pour essuyer

* Divers
- Filtre à eau KATADYN BeFree1l : https://amzn.to/3SzpXFL
- Guêtres tissu DIRTY GAITER : https://www.trekking-lite-stor....e.com/bekleidung/gam
- Lampe frontale PETZL Bondi : https://amzn.to/3McFEQT
- Tour de cou BUFF : https://amzn.to/3fNk8pN
- 1 serviette micro fibre SEA TO SUMMIT : https://amzn.to/3ykmu5E
- Set de réparation matelas / Couverture de survie
- Petite Pharmacie avec LucoTape, doliprane, désinfectant, sérum physiologique, anti diarrhéique ,...
- Papier toilette biodégradable
- Sac "banane" 2l Décathlon (pour les snacks notamment)
- Support Appareil Photo bretelle sac à dos PEAK DESIGN : https://amzn.to/3SXwtpy
- Crème NOK : https://amzn.to/3hdJzSg

* Electronique :
Téléphone
Drone DJI Mini 2 Fly More Combo - Ultraléger: https://amzn.to/3RGY4dq
Appareil photo "point&shoot" 4K Lumix LX10/15 - PANASONIC: https://amzn.to/3RFwfCv
Batterie ANKER10.000 Ma : https://amzn.to/3Vb9vNx
Bloc prise 2 entrées USB Anker
Câbles de chargements APPLE et USB C
Écouteurs
Cartes SD & Batteries Drone et Appareil photo supplémentaires
Adaptateur lecteur carte micro SD, carte SD vers prise lightning

Étanchéité :
- 3 Sacs étanches 2l, 6l, 8l pour électronique, vêtements, sac de couchage et nourriture
- 1 sac étanche Niloflume 40l à l'intérieur du sac à dos

* Vidéos tournées avec le matériel suivant:
Prise son:
- Micro sans fil RØDE Wireless Go 2 : https://amzn.to/3CfcBaQ
- Zoom H1 : https://amzn.to/3SGMW1P
- RØDE SmartLav : https://amzn.to/3V4LBmV
- Adaptateur Rode SC3 : https://amzn.to/3T2tdJu
Captation vidéo:
- PANASONIC GH6 : https://amzn.to/3yhYD6Y
- Objectif PANASONIC Lumix 25mm F1.7 : https://amzn.to/3M8O3EY
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🔻 Mes bâtons de marche : https://tinyurl.com/txpa6uej
🔻 Mon tour de cou Buff : https://tidd.ly/3E1zIpn
🔻Mon t-shirt en laine mérinos : https://tinyurl.com/vkuhsukz
🔻 Mon pantalon déperlant : https://tinyurl.com/4yhjaznu
🔻 Ma veste doudoune : https://tidd.ly/3tUOWrM


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🌻 N O T E 🌻
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🎧 Musique utilisée dans cette vidéo :
Jason Show - Solo Acoustic Guitar - Licence Creative commons

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👍 A B O N N E - T O I : https://www.youtube.com/channe....l/UCyx2gvlI66PAUn61a

🔻 LE B L O G : https://linstantvagabond.fr/
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Chaussure basse ou haute pour la rando en montagne ? C'est une question qui revient souvent. Et je vois également beaucoup de randonneurs qui ne jurent que par les chaussures tiges basses. Mais ces chaussures de rando sont-elles bien adaptées à la montagne ? Est-ce qu'elles sont bien adaptées à ton profil, à l'utilisation que tu en es tu en as, au terrain dans lequel tu les utilises ?
Le type de chaussures que tu utilises conditionne non seulement le bien-être de tes pieds, mais également l'aspect sécurité, le confort…
Au-delà des clichés et des avis purement personnels, voyons ensemble comment choisir le type de chaussures de randonnée de montagne qui te convient le mieux…

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🎬 VIDÉOS ASSOCIÉES
► Pour lacer efficacement tes chaussures de rando: https://youtu.be/qeyNUEIp7lI
► Comment maîtriser la descente en rando de montagne: https://youtu.be/0JXazEJsJaI
► Habillement du bas du corps pour la randonnée hivernale: https://youtu.be/miUitV8wAyc

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► Le programme qui t’aide à préparer tes randonnées, y compris checklist matériel: https://lbhm.ch/x8CxJE
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🧭 CHAPITRES DE CETTE VIDÉO
00:00 Chaussure basse ou haute pour la rando en montagne ?
01:05 Qui suis-je ? Nicolas Berclaz - RandonAlpes
01:37 Le premier basique de la rando : les chaussures de montagne
03:02 Comment choisir en chaussures hautes ou basses : les habitudes
04:02 Comment choisir en chaussures hautes ou basses : le ressenti
05:19 Comment choisir en chaussures hautes ou basses : les conditions d'utilisation
06:17 Quand utiliser des chaussures basses ou hautes ?
09:05 L'essentiel en résumé
09:33 Les 2 astuces pour bien choisir entre chaussures de rando haute ou basse

🎬 Jette un oeil aux dernières vidéos de la chaîne: https://lbhm.ch/ytlast

ℹ️ À PROPOS DE CETTE VIDÉO
RandonAlpes
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Nicolas Berclaz
Chaussures hautes ou basses pour la randonnée en montagne ?
https://youtu.be/kLaiv32-Dog

⚠️ AVERTISSEMENT ⚠️
La randonnée en montagne est une activité exigeante, qui demande savoir-faire et matériel adapté. Dans cette vidéo et sur cette chaîne, je partage mon expérience pour t'aider à progresser en sécurité. Le savoir-faire s'acquiert cependant par la pratique et il est de ta responsabilité d'adapter celle-ci pour toujours rester dans ta zone de sécurité, de porter un regard réaliste sur tes capacités et d'adapter ton itinéraire, ta pratique et ton équipement en conséquence. Progresse petit à petit et tout va très bien se passer.
En cas de doute, fais-toi accompagner par un professionnel des activités de montagne.

Découvrez l’itinéraire détaillé de ce parcours de 4 jours dans le magnifique parc National du Mercantour. Autour de la Vallée des Merveilles et de Fonatanalba. Cet itinéraire en forme de 8 permet de découvrir, les vallées de la Gordolasque, de Fontanalbe, de Valmasque et des Merveilles. C'est au total 44km, plus de 14 Lacs d'altitude, 3 refuges, 4 cols passés, des dizaines de chamois, bouquetins, marmottes, de très belles rencontres avec des passionnés par la nature et leurs métiers. Je vous invite à vous installer confortablement et à regarder sur grand Ecran…Bon voyage. Plus de détails ou demande de Trace GPS sur toporandovidéo@orange.fr. Merci d’avoir regardé.
j’espère vous avoir donné l’envie de parcourir ces beaux sentiers, Bonne rando. n'hésitez pas à me laisser un commentaire ou votre retour d'expérience, abonnez-vous afin de ne pas louper le prochain épisode et n'oublier pas d'activer la petite cloche.
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Pour réserver un guide dans la vallée des merveilles
https://www.vallee-merveilles.com


Ni guide, ni accompagnateur, je ne suis qu'un passionné de montagne et de belles images qui souhaite partager ses plus belles randonnées. Mes vidéos ne remplaceront jamais un véritable topo et les connaissances d’un professionnel. Si vous envisagez de réaliser cette randonnée vous les faites en votre pleine conscience et sous votre propre responsabilité. le milieu montagnard nécessite la plus grande prudence . En cas de doute faites appelé à un professionnel. Topo rando décline toute responsabilité en cas d’accident et ne saurait être tenu responsable de quelque manières que ce soit.

Merci à Sophie, Emmanuel et Timothé.

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Voici 5 items indispensables à ne surtout pas négliger lors de vos premiers achats pour vos randonnées/treks.

Mes conseils et arguments sont bien évidemment propre à moi même et vous êtes libre de penser et avoir votre propre avis sur ce thème là.

Voici la liste du matériel présenté dans cette vidéo :

Sac à dos : Osprey levity 45
Chaussures : La sportiva Pyramid Gtx surround
Tente : Zpacks Duplex
Matelas : Nemo Tensor 25R
Sac de couchage : EnlightenedEquipment Revelation 10F regular/wide

#materiel #trek #indispensable

LIENS VERS LE MATÉRIEL QUE J'UTILISE :

Sacs à dos :
Osprey atmos 65 : https://amzn.to/39EQ7Si
Osprey atmos 50 : https://amzn.to/3nQ34gX
Osprey Stratos 50 : https://amzn.to/3ild4xL
Osprey Levity 45 : https://amzn.to/3ilGwUk
Osprey Talon 44 : https://amzn.to/2XMNvML

Popote/Réchaud :
Toaks 55Oml : https://amzn.to/3oUFhxM
BRS 3000T : https://amzn.to/2Km9ZAT
Cuillère en titane : https://amzn.to/3bMFpf7

Matelas :
Thermarest Uberlite : https://amzn.to/3ixFbdn
Nemo Tensor : https://amzn.to/2Y1tMJn

Tournage vidéo :
Caméra principale LUMIX G80 : https://amzn.to/38Q1O9q
Caméra secondaire GOPRO HERO 7 BLACK : https://amzn.to/39GhoDN
IPHONE 11 (Photos et lives) : https://amzn.to/35OdurcSon :
Micro Rode Wireless Go : https://amzn.to/2XLprcY
Micro Rode Vidéo micro : https://amzn.to/2Ndkyrb
Cartes mémoires :
Sandisk 32GO : https://amzn.to/39JSKCt
Trépieds :
Manfrotto Befree Advanced : https://amzn.to/39GhTOb
Manfrotto PixiEvo : https://amzn.to/3qsFHMf
Vanguard Espod : https://amzn.to/3ipfrzM
Électronique :
Batterie externe Anker 20000mha : https://amzn.to/2LxYuHr
Chargeur Anker QC 18W : https://amzn.to/2Ko5Igt
Batterie Gopro : https://amzn.to/35Q6uKx
Batterie Lumix g80 : https://amzn.to/2XOYqFK

Musiques utilisées dans mes vidéos : https://www.epidemicsound.com/referral/vqy0yc/

Ces liens sont des liens d'affiliation. Si vous achetez un de ces produits en passant par les liens que je vous propose, je recevrai une toute petite commission sans frais supplémentaires pour vous bien évidemment. De quoi soutenir la chaîne sans dépenser plus ! :)

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La randonnée · Bertrand Gosselin · Bertrand Gosselin · Bertrand Gosselin · Bertrand Gosselin · Bertrand Gosselin

L'amour la vie le temps

℗ Au Pied des Monts

Released on: 1983-01-01

Auto-generated by YouTube.

Mini EP "Histoires d’Amour" disponible partout : https://fanlink.to/Histoires-d-Amour-SheyKo

Instagram : sheykolove
Spotify : SheyKo
Deezer : SheyKo
Apple Music : SheyKo
Itunes : SheyKo
Play Music : SheyKo

Pour écouter le son : https://fanlink.to/SadDrill2-Randonnee

Spotify : https://open.spotify.com/artis....t/2XV2N8ToJEWqBR2WpA

Deezer : https://deezer.page.link/Wcnz7N8amZH5o8418

Instagram : https://www.instagram.com/sheyko86/

COMMENT ORGANISER UNE RANDONNÉE VTT ?
Aujourd'hui, je t’emmène avec moi dans les coulisses de la randonnée organisée par l'association des STD (Sur les Traces de David) à Valhuon dans le Pas-de-Calais. Son évent a lieu tous les ans au mois de mars. Bon visionnage.
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► POUR ME SUIVRE ◀︎
➡️ Strava: https://www.strava.com/athletes/2192499
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➡️ Instagram: https://www.instagram.com/ludo_flam/
➡️ Komoot: https://www.komoot.fr/user/985680626529
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Mail: chguss1973@gmail.com

Préparer une randonnée équestre

Retrouvez les recommandations d’un professionnel sur le choix de l’itinéraire, l’équipement du cavalier et du cheval ainsi que la gestion des haltes pour une randonnée réussie !

Découvrez les autres vidéos du tourisme équestre :
Le bivouac et l’intendance en randonnée équestre : https://youtu.be/jDvRnZdwS9E
Le bâtage en randonnée : https://youtu.be/FBd3C0_1UZk
L’attelage en randonnée équestre : https://youtu.be/EsMxYMYfY_Y
La bourrellerie de secours : https://youtu.be/8Qwily1ZTh8
La maréchalerie de secours : https://youtu.be/LiJSR_8ySPI
Le matelotage en randonnée équestre : https://youtu.be/tnQp8ng-i_U
Les soins aux chevaux : https://youtu.be/UH0x1Bf5z1w
La topographie partie 1 : https://youtu.be/7uWaxXSn1bI
La topographie partie 2 : https://youtu.be/ed9K1PfQFEY
Le secourisme équin : https://youtu.be/093mgrT5dsI

Dérives, mensonges, manipulation : près avoir longtemps été dans la sphère "développement personne et spiritualité", je vous explique pourquoi j'ai eu besoin de prendre (beaucoup) de recul avec ces milieux là...

Une fois de plus, il s'agit de mon expérience, et de ma vision actuelle.
Cette dernière évoluera sans doute mais j'ai la sensation d'avoir enlever des oeillères et de voir maintenant beaucoup plus clair...

Je vous en parle dans cette vidéo.
Toutes les références importances citées dedans sont listées juste en dessous.

✨ Les références citées dans la vidéos :

- Le livre "Votre cerveau vous joue des tours", de Albert Moukheiber
https://bit.ly/3sY4LxN

- Le podcast "Méta de choc", créé et animé par Élisabeth Feytit
https://metadechoc.fr/
Je vous conseille de commencer par les épisodes "Emotions et rationalités"
https://metadechoc.fr/podcast/emotion-et-rationalite/

- Franck Lopvet et toutes ses vidéos Youtube
Son livre, "ton autre vie" : https://tidd.ly/49cdiQu

- Le livre "nouvelle mère", de Cécile Doherty-Bigara
https://tidd.ly/3VvXhC2

- Ma vidéo sur les pensées et la "loi d'attraction" :
https://youtu.be/UU0o6ln4g3c?si=TAOrVP-6wqxFsu4w

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⭕ ME RETROUVER SUR INSTAGRAM : @heloisemonchablon

⭕ NEWSLETTER : https://bit.ly/35e3CF5

⭕ LE COIN BEAUTÉ :

Retrouvez les références des produits que j'aime et que je conseille :

https://bit.ly/3RqMQNZ

⭕ LES RESSOURCES GRATUITES :

Masterclass Focus Mascara : https://bit.ly/3QaKbEA

⭕ MES FORMATIONS EN LIGNE :

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Le coffret rassemblant les deux : https://bit.ly/3Gwr6sp

⭕ POINT SUR MON ÉTHIQUE DE TRAVAIL :  Si un partenariat a lieu, l'information est notée dans la vidéo. Certains liens présents sous la vidéo sont des liens affiliés, c'est à dire que je perçois un % sur le montant des achats. Il s'agit parfois de produits que j'ai moi-même acheté, qu'un proche m'a offert ou qu'une marque m'a envoyé (sans demande de partage). Ces liens affiliés ne changent strictement rien au prix d'achat.

Télécharge gratuitement la version PDF de mon livre “4 pilules pour une vie riche et sans stress” : https://www.francaisauthentique.com/cadeau-4P-PDF

D’autres vidéos de ce type :

👉 Comment Barack Obama gère le stress (4 conseils) : https://youtu.be/E_0JZPsHhG0
👉 Les 7 habitudes de ceux qui réussissent : https://youtu.be/82ilBGu3aDg
👉 Améliore ta vie grâce à ces 6 citations : https://youtu.be/FrQ-OItei1g

👉 Retrouve les fichiers PDF et MP3 : https://www.francaisauthentiqu....e.com/je-te-montre-l

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Visuels par Harbonator.

Écrit et Réalisé par Ivan Bédé

Production: BDCORP
Direction Photo: Ivan Bédé
Chef Opérateur: Ivan Bédé
Ingénieur son: Quentin Mollaret
Mixage: Ivan Bédé
Cadrage: John Mascaro
Costumière/Habillage: Krys
Montage: Ivan Bédé
Etalonnage: Ivan Bédé
Effets visuels : Ivan Bédé
Miniature: Ivan Bédé

Comédiennes/Comédiens
Quentin Mollaret
John Mascaro

Yomi Denzel, Oussama Ammar, Alex Hitchens, des entrepreneurs qui utilisent tous des méthodes immorales dans leur marketing...

Dans cette vidéo j'aborde tous les problèmes du développement personnel et des arnaques qui y sont lié (reste bien jusqu'à la fin) et bon visionnage !

Un simple abonnement peut me donner le sourire :)

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P.S.: Certaines personnes sont tellement matrixées par le dev perso qu'elles vont me dire "OUIN OUIN JE NE SUIS PAS D'ACCORD". Déjà si tu commentes ça, remets toi en question, garde ton énergie pour des choses plus utiles, et sois ouvert à de nouvelles façons de penser !

Si à l'inverse tu fais parti des personnes qui ont adoré la vidéo, je compte sur toi pour me suivre (sur youtube et instagram) afin de ne pas louper les prochaines :)

Les pièges du développement personnel.

"L'un des pièges du développement personnel, c'est celui qui consiste à être sans cesse dans une quête du prochain outil"

Il existe des milliers d'offres et de solutions pour le développement personnel sur le marché allant du thérapeute, au psychologue qui pourraient peut-être t'aider à évoluer et à prendre conscience de ta personne. Cependant, face à cette multitude d'offre sur internet ; tu pourrais être confronter à une certaines réalités comme la contradiction des concepts , des outils ou des conseils de suivi qui t'embrouilleraient l'esprit et t'empêcher d'atteindre ton but .

Aujourd'hui, je t'offre un nouveau format de vidéo que j'appelle "L'INSTANTANÉ", où je traiterai des sujets d'intérêts, des sujets différents, des contenus de qualités qui t'apporteront de la valeur.

Au thème du jour, tu l'auras compris, je souligne les pièges du développement personnel qui entravent la progression de milliers de personnes vers l'épanouissement. Je te partage leurs erreurs fréquentes et comment être prédisposer pour suivre un accompagnement Dev réussi avec un coach.

Si ce format te plaît, n'hésite pas à le liker et à partager tes avis dans les commentaires.

00:00 Introduction
02:15 Le pouvoir du discernement
02:54 Être focus sur un coaching particulier
06:45 Pourquoi se faire réellement accompagner par un Coach ?
09:12 Pourquoi mon coaching est différent ?


🔵 Mon guide : 10 conseils pour une vie heureuse : https://www.nathaliemartincoac....hing.com/inscription
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✅ ➡️ Mon programme de coaching par Excellence EVEIL : https://www.nathaliemartincoac....hing.com/programme-e
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🔮 Mes conseils pour CREER UNE VIE HEUREUSE ET SEREINE
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▪ GUIDE OFFERT : 10 meilleurs conseils pour une vie heureuse ➡
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Découvre mon programme de coaching EVEIL : https://www.nathaliemartincoac....hing.com/description

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🔮 𝗤𝗨𝗜 𝗦𝗨𝗜𝗦-𝗝𝗘
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Je suis Nathalie MARTIN, coach en éveil de conscience. J’accompagne celles et ceux qui veulent créer une vie remplie de sens et d’abondance. Jusqu’en 2010, j’ai tout pour être heureuse, MAIS… Le voilà le hic justement et je n’arrive pas à l’expliquer. Je m’en veux de ne pas réussir à être heureuse avec tout ce que j’ai. Je me demande pourquoi je ressens un vide intérieur alors qu’extérieurement, tout va plutôt bien.

Il m’aura fallu la mort brutale de mon père pour comprendre que ce qui manquait dans ma vie… C’était MOI! La vraie MOI, pas le personnage que j’avais construit au fil des années. C’est alors que ma vie bascule et que je découvre le plaisir d’être moi, et le bonheur de vivre une vie qui fait du sens pour moi, et pour les autres. Sur cette chaîne, vous allez découvrir des ressources pour ; sortir de vos blocages, maîtriser vos émotions, améliorer vos relations, apprendre à vous aimer, atteindre vos objectifs, construire une vie riche de sens.
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🔮 𝗠𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗖𝗧𝗘𝗥
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▪ 𝐒𝐢𝐭𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐭 : https://nathalie-martin.com/
▪ 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 : https://podcast.ausha.co/natha....lie-martin-coaching-
▪ 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 : https://www.instagram.com/nathaliemartincoach/
▪ 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 : https://www.facebook.com/nathaliemartincoach
▪ 𝐄-𝐦𝐚𝐢𝐥 : info@nathalie-martin.com
▪ 𝐋𝐢𝐧𝐤𝐞𝐝𝐢𝐧 : https://www.linkedin.com/in/na....thalie-martin-7497ab

#coaching #développementpersonnel #confiance
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🔮 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗗'𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦
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▪ Je reçois énormément de commentaires sous mes vidéos et je vous en remercie.
▪ J’ai fait le choix de ne pas répondre aux questions concernant une problématique individuelle, par commentaires, messages privés ou mails.
▪ Je choisis l’option d’utiliser vos questions comme levier d’évolution pour tous, en en faisant régulièrement le sujet de vidéos.
▪ Si, au fil des semaines, vous constatez qu’avancer seul(e) a ses limites, je vous encourage à envisager un coaching.

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📽 Mes clients parlent de leur parcours : https://bit.ly/3oIoVbi

Vous le connaissez peut-être sous le nom de “Objectif Moulardaire”, ce compte instagram qui motive ses abonnés à croire en eux afin de se dépasser, devenir riche ou atteindre n’importe quel objectif. Il nous fait le plaisir de venez nous donner quelques conseils.

Retrouvez l'émission Zoom Zoom Zen sur https://www.radiofrance.fr/fra....nceinter/podcasts/zo

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✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil à Soi” ➡https://www.nathaliemartincoac....hing.com/eveil-conne
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Bonjour et bienvenue dans cette vidéo. Je vais vous livrer aujourd'hui mon top 6 des livres de développement personnel. Si vous me suivez depuis longtemps et que vous partagez mon énergie, la lecture de ses livres vous sera bénéfique comme cela a été le cas pour moi.

1- Le premier livre que j’ai décidé de vous partager aujourd’hui est : Le virage de Wayne Dyer. Ce livre m’a énormément parlé parce qu’il traduit ce que j’ai vécu, et surtout il est vraiment le reflet du travail que je fais auprès des membres de mon programme de coaching.

2- Rompre avec soi-même J.Dispenza. J’ai adoré l’approche de ce livre. Elle est vraiment à contre-courant puisque dans le monde du développement personnel, on entend souvent qu’il est important de se connecter à soi-même.

3- Le jeu de la vie de F. Scovel Shinn. Ce livre est beaucoup plus axé sur la spiritualité.

4- L'homme qui voulait être heureux de Laurent Gounelle. C’est un livre qui fait vraiment du bien, et qui repose aussi le cerveau.

5- Le pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle. Ce livre est une vraie référence dans le monde du développement personnel. Vous allez avoir dans ce livre, des clés pour déjouer votre égo.

6- Créateur d'avant garde. C’est le premier livre “spirituel” que j’ai lu et il a été un véritable déclencheur de mon chemin spirituel.

0:00 Intro
1:30 Premier livre
2:47 Deuxième livre
3:31 Troisième livre
4:43 Quatrième livre
5:46 Cinquième livre
6:28 Sixième livre
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🔮 𝗥𝗘𝗗𝗢𝗡𝗡𝗘𝗥 𝗗𝗨 𝗦𝗘𝗡𝗦 𝗔 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗩𝗜𝗘
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Cette session est réservée aux personnes qui ressentent le besoin d’être accompagnées, guidées, et motivées par moi et mon équipe. Elle est pour vous si vous avez besoin de valider que mon accompagnement soit ce dont vous avez besoin. Ne retenez pas un créneau si vous avez que vous n’avez ni le temps, ni l’envie, ni les possibilités de suivre un programme de coaching individuel.
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🔮 𝗤𝗨𝗜 𝗦𝗨𝗜𝗦-𝗝𝗘
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Je suis Nathalie MARTIN, coach en éveil de conscience. J’accompagne celles et ceux qui veulent créer une vie remplie de sens et d’abondance. Jusqu’en 2010, j’ai tout pour être heureuse, MAIS… Le voilà le hic justement et je n’arrive pas à l’expliquer. Je m’en veux de ne pas réussir à être heureuse avec tout ce que j’ai. Je me demande pourquoi je ressens un vide intérieur alors qu’extérieurement, tout va plutôt bien.

Il m’aura fallu la mort brutale de mon père pour comprendre que ce qui manquait dans ma vie… C’était MOI! La vraie MOI, pas le personnage que j’avais construit au fil des années. C’est alors que ma vie bascule et que je découvre le plaisir d’être moi, et le bonheur de vivre une vie qui fait du sens pour moi, et pour les autres. Sur cette chaîne, vous allez découvrir des ressources pour ; sortir de vos blocages, maîtriser vos émotions, améliorer vos relations, apprendre à vous aimer, atteindre vos objectifs, construire une vie riche de sens.
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🔮 𝗠𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗖𝗧𝗘𝗥
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▪ 𝐒𝐢𝐭𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐭 : https://nathalie-martin.com/
▪ 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 : https://podcast.ausha.co/natha....lie-martin-coaching-
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🔮 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗗'𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦
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▪ Je reçois énormément de commentaires sous mes vidéos et je vous en remercie.
▪ J’ai fait le choix de ne pas répondre aux questions concernant une problématique individuelle, par commentaires, messages privés ou mails.
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▪ Si, au fil des semaines, vous constatez qu’avancer seul(e) a ses limites, je vous encourage à envisager un coaching.

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#Livre #developpementpersonnel #lecture

The Power Self is the source of your fire and your will. An integrated Power Self will give you godlike control over your life and others. Because of its extreme power, it’s the most dangerous Archetype to integrate. As you approach the Power self, you’re coming exceedingly close to the Innerstar. It’s your fiery core and the source of your hidden strength. It contains your ability to transform the world.

As the Power, Mirror, and Shadow Self synthesize within, the Innerstar, the higher self, the true you, begins to actualize.

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