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Randonnée Solo 600 km Grande Traversée des Alpes, Expérience Fabuleuse camillesauvage 17 Visninger • 2 flere år siden

Juillet 2022, je me suis lancé sur un nouveau projet, celui de traversée les Alpes à pied en 18 jours avec un sac à dos. De Saint-Gingolph à Menton, j’ai parcouru plus de 600 km, 32 000 mètres de dénivelé positif cumulé et gravit plus de 60 cols.
J’ai optimisé mon sac à dos (au total moins de 5 kg), et opté pour des nuitées en refuge.

Je vous emmène dans une expérience unique pour vous faire découvrir les plus beaux paysages des Alpes.
C’est un film d’ambiance sans dialogue.

Filmer en 4k avec un iPhone 12 Pro: https://amzn.to/3OmdL8x

In July 2022 as a new hiking project I walk through the Alps within 18 days with my bag pack. From Saint-Gingolph to Menton, I hiked more than 600 km, 32 000 meters elevation gain and went through over 60 passes.
I choosed to sleep in refuges so my backpacking weight was less than 5 kg.

I will take you to an amazing hiking experience and you will discover the nicest Alps landscapes.
This is a surrounding film without any dialog.

Video taped in 4k with an iPhone 12 Pro: https://amzn.to/3OmdL8x

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Instagram: thomas_finck06
Facebook: Thomas Finck

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00:00 Intro
00:28 Day 1 to 3 - Saint-Gingolph - Mont-Blanc
07:28 Day 4 to 7 - Mont-Blanc - Maurienne
22:52 Day 8 to 11 - Maurienne - Haute-Ubaye
28:46 Day 12 to 14 - Haute-Ubaye - Mercantour
34:26 Day 15 to 18 - Mercantour - Menton

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Liste du Matériel / Gear List:

Phone iPhone 12 Pro: https://amzn.to/3OmdL8x
Smartphone Stabilizer: https://amzn.to/3cxl7IW
Tripod: https://amzn.to/3Ombzhj
Mic DJI Wireless: https://amzn.to/3OsG0T5
AirPods: https://amzn.to/3RMbXIG
External Battery: https://amzn.to/3PulH8S
Watch Sunnto 9 Baro: https://bit.ly/3otcEJn

Backpack: https://atelierlonguedistance.....fr/en/produit/hybrid

T-Shirt Merinos : https://bit.ly/3IYotkq
Short: https://bit.ly/3PuhwtI
Compression Underwear: https://bit.ly/3z3ySXg
Socks : https://bit.ly/3yZfr22
Shoes Speedcross 5: https://amzn.to/3OpFUv9
Hat: https://bit.ly/3v7b9EO
Buff: https://amzn.to/3IVhI2S
Sunglasses: https://amzn.to/3aVEb34
Trekking Poles: https://amzn.to/3OrhhhK
Jacket Arc’teryx: https://bit.ly/3PHxvEu
Hiking Pants Mammut: https://bit.ly/3J1aOJw
Underwear Merinos: https://bit.ly/3okO4uk
Rain Jacket The North Face: https://bit.ly/3Oq1KPq
Down Jacket: https://bit.ly/3BhZpCW
Gloves Montbell: https://bit.ly/3PL9LQ2
Cap: https://amzn.to/3omNNHf
Flask Salomon with Filter: https://amzn.to/3ols7eu
GPS Garmin InReach Mini2: https://amzn.to/3aTNukh
Headlight Stroots: https://bit.ly/3omMiJd

Sleeping Bag Cumulus Magic 100 ZIP: https://bit.ly/3yZfXx0
Bouchon oreille: https://bollsen.fr/produit/life/
Sandals: https://www.xeroshoes.eu/shop/sandals/ztrail-men/
Pillow: https://amzn.to/3crPdgR
Sheet: https://amzn.to/3v8gHi1

Wallet: https://zpacks.com/products/phablet-zip-pouch
Seat Mat: https://bit.ly/3ootaKY
Shovel: https://amzn.to/3yZFyGb
Swiss Knife: https://amzn.to/3aVtnSC
Rope: https://bit.ly/3onlLve
Massage Ball Triggerpoint: https://amzn.to/3aZyeSW
Spoon: https://amzn.to/3Ol4DRu

Toothbrush: https://amzn.to/3vvrjrN
Towel: https://bit.ly/3b1xtIP
First AID Kit Light: https://amzn.to/3PLERqx
Lips stick: https://amzn.to/3B749LR
Soap: https://bit.ly/3aZNuza

The full gear list: https://lighterpack.com

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Inspired by Harmen Hoek

Music licensed by Epidemicsound and iTunes:
Sandland
Concepts
Biome
Into the Clouds
Glowing Embers
In Memories
Jamais Perdu
Sentient
Keep Calm and Carry On
Backyard Magnolia
Airy
Contrarium
Dreamy
Letters
What Used to Be
Devoted
Godspeed Nebulae

Matériel de bivouac: les matelas de randonnée ! camillesauvage 17 Visninger • 2 flere år siden

Besoin d'aide pour choisir votre matos?
Rejoignez-moi sur https://www.monsieurmatos.com/

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Quel matelas choisir pour un GR20, un Tour du Mont Blanc ou pour faire du bivouac en général?
Monsieur Matos vous explique toutes les différences entre les différents matelas en mousse, auto-gonflants ou gonflables, pour trouver le matelas qui convient à votre usage et votre budget et améliorer votre matériel de bivouac!

Modèles présentés:
Thermarest Z-lite
Thermarest Ridgerest 4 saisons (modèle arreté)
Thermarest Evolite (remplacé depuis par le Prolite Apex)
Thermarest Prolite

Un tableau comparatifs des poids, épaisseurs et isolation est en cours de réalisation.
Pour le consulter, suivez le lien suivant:
https://docs.google.com/spread....sheets/d/1rscwp46HGt
(Votre accès à ce fichier doit être validé et peut prendre quelques heures, ou quelques jours si je suis en montagne! :) )

Les éléments à prendre en compte pour bien choisir son matelas:
- le type (matelas en mousse, matelas auto gonflants ou matelas gonflables)
- le poids
- l'épaisseur
- la taille (et la forme)
- l'isolation
- le volume
- le prix

- Les types de matelas:
- Matelas en mousse: robustes, volumineux peu confortables et bon marché
- Matelas autogonflants: compacts, facile à gonfler, plus confortables que les mousses et pouvant être relativement robustes
- Matelas gonflables: meilleurs ratios poids volume confort, à utiliser avec une pompe si usage hivernal.

- Le poids:
A titre personnel, je ne me verrai pas prendre un matelas de plus de 500g en été mais encore une fois cela est TRES TRES personnel! je considère qu'un matelas supérieur à 650 grammes est quelque chose d'extrême qui ne peut se justifier que par l'absence de sac à dos (avec une pulka par exemple) et des conditions très particulière (milieux polaires nécessitant une énorme isolation ou séjours TRES longs nécessitant plus de confort)

- L'épaisseur:
C'est un choix très personnel entre le confort que vous souhaitez et le poids que vous porterez.
Pour une semaine d'itinérance, il peut être appréciable d'avoir au moins 5cm d'épaisseur.
Je considère qu'au delà de 7, on est proche du du Dunlopilo! :)

- La taille (et le format)
- les tailles de référence varient légèrement selon les marques mais vous trouverez le plus souvent:
- Une version régular de 183cm x 51 cm
- Une version "femme" de 168cm x 51cm généralement plus isolée et pesant autant que la version regular
- Une version small de 119cm x 51 cm (qu'à titre personnel j'aime beaucoup pour l'été)
- Une version Large de 200cm x 63cm
- Il peut exister des tailles plus originales comme le extra small de 100cm ou une version large mais avec une longueur standard.
- La plupart de matelas existent dans des formes rectangulaires ou "mummy", une forme sarcophage reprenant la forme de votre sac de couchage et permettant d'optimiser le poids.

- L'Isolation:
- R-value entre 0 et 2: matelas pour randonnée d'été, plutôt en plaine
- R-value entre 2 et 4: Randonnée 3 saisons, matelas idéal pour un GR20, un Tour du Mont Blanc ou n'importe quel GR ou trekking en moyenne montagne
- R-value au delà de 4: Matelas pour dormir sur neige. (idéalement en se rapprochant d'une R-Value de 6)

- Le volume:
A l'exception des matelas en mousse qui sont très volumineux les matelas gonflables et auto-gonflants ont bien souvent un volume proportionnel à leur poids.

Autres thèmes:
- Comment s'habiller en randonnée sur plusieurs jours, en trekking, en alpinisme, en ski de randonnée ou en voyage léger?
https://youtu.be/u2F3MIhsaFs
- Présentation d'un set popote / réchaud ultra-léger
à venir....
- Que mettre dans son sac pour un GR20, un TMB ou n'importe quelle randonnée sur plusieurs jours ou trek?
à venir....

Qui est Monsieur Matos?
Je m'appelle Julien, je suis alpiniste, randonneur, voyageur, et passionné de matériel de randonnée, de bivouac, d'alpinisme ou de montagne en général, depuis de nombreuses années.
Je suis comédien.
Ça, c'est mon "vrai" métier.
Ce qui signifie que j'ai dû pendant sept ans avoir un autre boulot pour gagner ma vie en attendant que mon "vrai" métier me fasse vivre.
Et devinez un peu ce que j'ai pu vendre et surtout conseiller pendant sept ans ?
Du matériel de randonnée, bien sur!
J'ai équipé des randonneurs, des alpinistes, des grimpeurs, des skieurs de rando, des voyageurs, des tour-du-mondistes avec chaque fois, la sensation de faire un peu partie de leur projet !
Que vous cherchiez du matériel pour la randonnée sur plusieurs jours, le bivouac, le trek en autonomie, ou le matériel de base en alpinisme, mon but est de vous aider à choisir le bon matériel!
Alors?
Vous partez où, vous?

3 JOURS DE RANDONNÉE DANS LES GORGES DU VERDON - GR4, sentier du Bastidon - Sentier Blanc Martel camillesauvage 14 Visninger • 2 flere år siden

Découvrez l’itinéraire détaillé de 3 jours de randonnée dans le Grand Canyon du Verdon.
Ce parcours, est l’itinéraire idéal pour découvrir progressivement les Gorges. Au départ de Moustiers ste Marie, le sentier du GR4, dominera d’abord le magnifique lac de Ste Croix et le début des Gorges. Le 2ème jour je quitterai le Gr4 pour m’enfoncer à mi-hauteur dans le Grand canyon sur l’exigeant sentier du bastidon, puis je longerai la route des belvédères qui m’offrira des splendides points de vue sur les gorges. Le 3ème jour, je descendrai dans les gorges rejoindre le célèbre sentier Blanc Martel.cette magnifique randonnée multiscalaire permet d'entrer progressivement dans les gorges du Verdon.
Ce parcours exigeant révèle plusieurs étonnants passages comme celui des escaliers de la brèche Imbert et ses 275 vertigineuses marches ou encore le tunnel de Trescaire long de. 670m qu’il faudra traverser à l’aide de frontal . Sans parler des baumes, du lac de ste Croix, des nombreux vautours et des fantastiques couleurs du cours d’eau.

Oups : j'ai fait une erreur à 20:33 l'auberge des Cavaliers domine le départ du sentier de l'imbut et non pas celui de Vidal...Désolé
j’espère vous avoir donné l’envie de parcourir ces beaux sentiers. Pour être sûre de ne pas passer à côté des nouvelles vidéos, pensez à vous abonner à la chaîne ou (et) à la page Facebook. ! A bientôt et merci encore d’avoir regardé.

télécharger la trace GPS ici : https://www.alltrails.com/expl....ore/map/sentier-mart

Info sur les horaires navettes ici :
http://www.parcduverdon.fr/fr/navette-blanc-martel
Les altitudes données sont approximatives, la profondeur des gorges ne m’a pas permis d’utiliser avec précision l’altimètre.
Si vous envisagez de faire trempette, renseignez-vous auprès d'Edf qui fait régulièrement des lâchées d'eau qui peuvent grossir instantanément le niveau du Verdon

Ni guide, ni accompagnateur, je ne suis qu'un passionné de montagne et de belles images qui souhaite partager ses plus belles randonnées. Mes vidéos ne remplaceront jamais un véritable topo et les connaissances d’un professionnel. Si vous envisagez de réaliser cette randonnée vous les faites en votre pleine conscience et sous votre propre responsabilité. le milieu montagnard nécessite la plus grande prudence . En cas de doute faites appelé à un professionnel. Topo rando décline toute responsabilité en cas d’accident et ne saurait être tenu responsable de quelque manières que ce soit.

#verdon #randonnée #montagne #lacstcroix #randonnée #montagne #alpes #marche #hiking #mountain #martel #blancmartel #vautour #mescla #moustiersaintemarie

LE MATOS INDISPENSABLE EN TREK ! ACHATS À NE PAS NÉGLIGER ! camillesauvage 3 Visninger • 2 flere år siden

Voici 5 items indispensables à ne surtout pas négliger lors de vos premiers achats pour vos randonnées/treks.

Mes conseils et arguments sont bien évidemment propre à moi même et vous êtes libre de penser et avoir votre propre avis sur ce thème là.

Voici la liste du matériel présenté dans cette vidéo :

Sac à dos : Osprey levity 45
Chaussures : La sportiva Pyramid Gtx surround
Tente : Zpacks Duplex
Matelas : Nemo Tensor 25R
Sac de couchage : EnlightenedEquipment Revelation 10F regular/wide

#materiel #trek #indispensable

LIENS VERS LE MATÉRIEL QUE J'UTILISE :

Sacs à dos :
Osprey atmos 65 : https://amzn.to/39EQ7Si
Osprey atmos 50 : https://amzn.to/3nQ34gX
Osprey Stratos 50 : https://amzn.to/3ild4xL
Osprey Levity 45 : https://amzn.to/3ilGwUk
Osprey Talon 44 : https://amzn.to/2XMNvML

Popote/Réchaud :
Toaks 55Oml : https://amzn.to/3oUFhxM
BRS 3000T : https://amzn.to/2Km9ZAT
Cuillère en titane : https://amzn.to/3bMFpf7

Matelas :
Thermarest Uberlite : https://amzn.to/3ixFbdn
Nemo Tensor : https://amzn.to/2Y1tMJn

Tournage vidéo :
Caméra principale LUMIX G80 : https://amzn.to/38Q1O9q
Caméra secondaire GOPRO HERO 7 BLACK : https://amzn.to/39GhoDN
IPHONE 11 (Photos et lives) : https://amzn.to/35OdurcSon :
Micro Rode Wireless Go : https://amzn.to/2XLprcY
Micro Rode Vidéo micro : https://amzn.to/2Ndkyrb
Cartes mémoires :
Sandisk 32GO : https://amzn.to/39JSKCt
Trépieds :
Manfrotto Befree Advanced : https://amzn.to/39GhTOb
Manfrotto PixiEvo : https://amzn.to/3qsFHMf
Vanguard Espod : https://amzn.to/3ipfrzM
Électronique :
Batterie externe Anker 20000mha : https://amzn.to/2LxYuHr
Chargeur Anker QC 18W : https://amzn.to/2Ko5Igt
Batterie Gopro : https://amzn.to/35Q6uKx
Batterie Lumix g80 : https://amzn.to/2XOYqFK

Musiques utilisées dans mes vidéos : https://www.epidemicsound.com/referral/vqy0yc/

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LES 6 ERREURS DE DÉBUTANT EN RANDONNÉE camillesauvage 5 Visninger • 2 flere år siden

Les débutants en Randonnée & Trekking font tous ces 6 erreurs à éviter !
RDV YOUTUBE LIVE lundi 4 mars à 20h ! ;)

⬇️ Liens Utiles ⬇️
- La Tribu des Trekkers : https://lebanquierrandonneur.f....r/la-tribu-des-trekk
- 📅 Trek & Bivouac avec un Guide : https://lebanquierrandonneur.fr/agenda/

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🎥 Vidéos dont on a parlé 🎥

- Chaussures de rando : https://youtu.be/FcdO9ZM3KPk
- Sac EasyFit 50L : https://youtu.be/0NKXs2j31hI

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✔️ Ressources à Télécharger ✔️

- 🎁 1h de Vidéo pour préparer ta Rando : https://lebanquierrandonneur.fr/cadeau/
- Simulateur de Kcal : https://lebanquierrandonneur.fr/simulateur-kcal/
- Ma liste de Matériel : https://lebanquierrandonneur.fr/liste-de-materiel/
- Guide du système 3 Couches : https://lebanquierrandonneur.f....r/guide-du-systeme-3
- Guide de la laine Mérinos : https://lebanquierrandonneur.f....r/guide-laine-merino
- Guide des Chaussures Décathlon : https://lebanquierrandonneur.f....r/guide-des-chaussur
- Guide du Bivouac en France : https://lebanquierrandonneur.fr/guide-du-bivouac/

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🎒 Matériel qu'on voit dans cette vidéo 🎒

- 💦 Ma Gourde ÖKO : https://okoeurope.com/okodavid (-10% avec le code OKODAVID10)
- 🎒 Sac EasyFit 50L Forclaz : http://bit.ly/2ZGRVFI
- V-Trek : https://amzn.to/3OIjqqN

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⬇️ Préparer sa Rando ⬇️

- 📅 Week-End en groupe : https://lebanquierrandonneur.fr/agenda/
- 🎥 Formations Vidéos : https://lebanquierrandonneur.fr/formations/
- Coaching Privé : https://lebanquierrandonneur.fr/formations/coaching/
- 📅 Coaching de Groupe : https://lebanquierrandonneur.fr/rando-visio/

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🎥 Mes Trek en vidéo 🎥

- ☀️ 5 000 km de Gibraltar a Paris : https://www.youtube.com/playli....st?list=PLgoUJaxSMOK
- 🧊 Paris Cap Nord : https://www.youtube.com/watch?v=lxvaCfjM6hA&list=PLgoUJaxSMOKlZW4qTZKSkdU2Wae69ZGPf
- 💧 Ma traversée de l'Ecosse en Kilt : https://youtu.be/Q9ohzko-plY
- 🌋 GR441 Les Volcans d'Auvergne : https://youtu.be/EoqWfsG84Cs
- 🌲 GR13 Traversée du Morvan : https://youtu.be/5YTCUJ5iBMw

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🌐 Mes Sites 🌐

- Randonnée & Trekking : https://lebanquierrandonneur.fr/
- Comparateur N°1 de Tentes de Trek : https://tente-trek.fr/

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⬇️ Reste connecté ⬇️

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🎵 Crédit Musique 🎵

Celtic Dream - Trabant 33
Feary's Fear - Deskant

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⬇️ Tes Commentaires⬇️

Poste tes commentaires en dessous de mes vidéos, j'y répondrai 🙂
David
Guide & Formateur en Randonnée & Trekking

#randonnée #trekking #débutant

Randonnée & hygiène féminine camillesauvage 3 Visninger • 2 flere år siden

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R E J O I N D R E les vagabonds (souscriptions)
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🔻 Drap de soie Sea to Summit : https://tidd.ly/2VrczLt
🔻 Ma lampe frontale Petzl : https://tidd.ly/3Wa3UXs
🔻 Ma batterie nomade Nitecore (10 000 mAh) : https://amzn.to/3GeRmGW
🔻 Ma poche à eau 2 L : https://tinyurl.com/mrxj9u6z
🔻 Ma pochette étanche : https://tinyurl.com/4b7rhb5m
🔻 Mon réchaud à gaz BRS3000T : https://amzn.to/3G8fbQ9
🔻 Mon couteau Opinel Outdoor : https://tidd.ly/3tAiCdu
🔻 Ma cuichette Light my fire : https://tinyurl.com/yck9t5wy
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🔻 Mes sandales Teva : https://tidd.ly/3lc8hjS
🔻 Mes bâtons de marche : https://tinyurl.com/txpa6uej
🔻 Mon tour de cou Buff : https://tidd.ly/3E1zIpn
🔻Mon t-shirt en laine mérinos : https://tinyurl.com/vkuhsukz
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🎧 Musique utilisée dans cette vidéo :
Jason Show - Solo Acoustic Guitar - Licence Creative commons

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🎧 Musique utilisée dans cette vidéo :
Jason Show - Solo Acoustic Guitar - Licence Creative commons

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18 OBJETS SPÉCIAL RANDO/TREK QUE VOUS ALLEZ ADORER ! camillesauvage 7 Visninger • 2 flere år siden

Je vous présente 18 objets qui pourront vous accompagner lors de vos sorties en pleine nature pour vos futurs treks, randonnées ou autre !
Dites moi en commentaire si vous utilisez certains de ces produits en montagne !

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Osprey Stratos 50 : https://amzn.to/3ild4xL
Osprey Levity 45 : https://amzn.to/3ilGwUk
Osprey Talon 44 : https://amzn.to/2XMNvML
Osprey Kestrel 68 : https://amzn.to/2YgbTdf

Popote/Réchaud 🍽
BRS 3000T : https://amzn.to/2Km9ZAT
Cuillère en titane : https://amzn.to/3bMFpf7
Jetboil Zip : https://amzn.to/3zUzk8S

Matelas 🛌
Thermarest Uberlite : https://amzn.to/3ixFbdn
Nemo Tensor : https://amzn.to/2Y1tMJn
Nemo Astro insulated : https://amzn.to/3olMObK

Tournage vidéo 🎥
Caméra principale LUMIX G80 : https://amzn.to/38Q1O9q
Caméra secondaire GOPRO HERO 7 BLACK : https://amzn.to/39GhoDN
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Son 🎤
Micro Rode Wireless Go : https://amzn.to/2XLprcY
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Micro Rode videomic NTG : https://amzn.to/2WqEufb
Cartes mémoires :
Sandisk 32GO : https://amzn.to/39JSKCt
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Trépieds :
Manfrotto Befree Advanced : https://amzn.to/39GhTOb
Manfrotto PixiEvo : https://amzn.to/3qsFHMf
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TOP des vêtements de randonnée pas cher, légers et fonctionnels ! camillesauvage 3 Visninger • 2 flere år siden

Je te présente tous mes vêtements pour la randonnée qui sont pas cher, légers et très fonctionnels !
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5 trucs & astuces pour améliorer son quotidien en randonnée itinérante camillesauvage 14 Visninger • 2 flere år siden

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Chaussures hautes ou basses pour la randonnée en montagne ? camillesauvage 3 Visninger • 2 flere år siden

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Chaussure basse ou haute pour la rando en montagne ? C'est une question qui revient souvent. Et je vois également beaucoup de randonneurs qui ne jurent que par les chaussures tiges basses. Mais ces chaussures de rando sont-elles bien adaptées à la montagne ? Est-ce qu'elles sont bien adaptées à ton profil, à l'utilisation que tu en es tu en as, au terrain dans lequel tu les utilises ?
Le type de chaussures que tu utilises conditionne non seulement le bien-être de tes pieds, mais également l'aspect sécurité, le confort…
Au-delà des clichés et des avis purement personnels, voyons ensemble comment choisir le type de chaussures de randonnée de montagne qui te convient le mieux…

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00:00 Chaussure basse ou haute pour la rando en montagne ?
01:05 Qui suis-je ? Nicolas Berclaz - RandonAlpes
01:37 Le premier basique de la rando : les chaussures de montagne
03:02 Comment choisir en chaussures hautes ou basses : les habitudes
04:02 Comment choisir en chaussures hautes ou basses : le ressenti
05:19 Comment choisir en chaussures hautes ou basses : les conditions d'utilisation
06:17 Quand utiliser des chaussures basses ou hautes ?
09:05 L'essentiel en résumé
09:33 Les 2 astuces pour bien choisir entre chaussures de rando haute ou basse

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RandonAlpes
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Chaussures hautes ou basses pour la randonnée en montagne ?
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La randonnée en montagne est une activité exigeante, qui demande savoir-faire et matériel adapté. Dans cette vidéo et sur cette chaîne, je partage mon expérience pour t'aider à progresser en sécurité. Le savoir-faire s'acquiert cependant par la pratique et il est de ta responsabilité d'adapter celle-ci pour toujours rester dans ta zone de sécurité, de porter un regard réaliste sur tes capacités et d'adapter ton itinéraire, ta pratique et ton équipement en conséquence. Progresse petit à petit et tout va très bien se passer.
En cas de doute, fais-toi accompagner par un professionnel des activités de montagne.

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