Comment éviter les ampoules en randonnée ? Comment en tout cas les limiter et repousser au maximum leur moment d'apparition.... Je vous donne quelques trucs et astuces que j'utilise.... Parmis les plus connus bien sur : avoir des pieds propres et secs .... Mais en fin de vidéo j'aborde une notion un peu moins répandu et pourtant tellement simple :)

Ne loupez pas la vidéo précédente ou je vous parle de la créme Nok que j'utilise (pour l'acheter c'est ici : https://amzn.to/3w0BoO3)

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Mon matériel

➡️ Sac à dos OSPREY Levity 60 Litres https://amzn.to/38yiyUX
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Le but de ces vlogs est de partager une expérience personnelle.
Les prises de vues et les narrations étant réalisées le plus souvent sur le vif sans préparation, ni relecture, celles ci peuvent inclure des avis tranchés, des contradictions ou incohérences. De plus, elles n’engagent que ce que le narrateur à vu ou ressentit et en aucun cas la réalité.

Certaines critiques (positives ou négatives) vis à vis des villages traversés, des personnes rencontrés, du matériel utilisé ou des expériences vécues ne doivent être prises que comme des avis personnels ressentis à un instant t, pour une personne données dans une situation et un historique précis.

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Le narrateur n'est ni payé ni sponsorisé par une quelconque marque, elles sont cités de façon volontaire et indépendante. Le cas échéant celui ci en parlera.

L’envoies par une sociétés, d’objets, matériels, vêtements, aliments ou autres est possible. Cependant le narrateur s’autorise à :
* ne jamais parler du produit (parce qu'il n'en voit pas l'intérêt ou qu'il n'a pas pu le tester).
* parler du produit après un délai défini par lui même (afin d'avoir le temps de le tester).
* aborder les aspects positifs ou négatifs de celui ci en toute objectivité.
* ne pas renvoyer le produit s’il n’y a aucun emballage affranchi l’accompagnant à la réception

Avec notre ambassadeur Florian, Accompagnateur en Montagne diplômé d'état, apprenez à utiliser correctement vos bâtons de randonnée dans toutes les situations :

- Montée
- Descente
- Dévers
- Franchissement d'obstacles

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Montage : Mathieu Monconduit
Chargés de production : Jordie Boillereau

Préparer une randonnée équestre

Retrouvez les recommandations d’un professionnel sur le choix de l’itinéraire, l’équipement du cavalier et du cheval ainsi que la gestion des haltes pour une randonnée réussie !

Découvrez les autres vidéos du tourisme équestre :
Le bivouac et l’intendance en randonnée équestre : https://youtu.be/jDvRnZdwS9E
Le bâtage en randonnée : https://youtu.be/FBd3C0_1UZk
L’attelage en randonnée équestre : https://youtu.be/EsMxYMYfY_Y
La bourrellerie de secours : https://youtu.be/8Qwily1ZTh8
La maréchalerie de secours : https://youtu.be/LiJSR_8ySPI
Le matelotage en randonnée équestre : https://youtu.be/tnQp8ng-i_U
Les soins aux chevaux : https://youtu.be/UH0x1Bf5z1w
La topographie partie 1 : https://youtu.be/7uWaxXSn1bI
La topographie partie 2 : https://youtu.be/ed9K1PfQFEY
Le secourisme équin : https://youtu.be/093mgrT5dsI

Hello toi! J'espère que la vidéo t'a plu !

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Ma vidéo sur l'amour de soi : https://www.youtube.com/watch?v=FzSUZeMXb20&t=17s
9 habitudes pour un meilleure quotidien : https://www.youtube.com/watch?v=WtdanIrn4MQ&t=368s

mots clés : Glow up, motivation, meilleure personne, vie de rêve, développement personnel

Encore merci à Koober pour avoir soutenu la vidéo et voici le lien pour choper la version premium avec 1 mois offert : https://affiliation.onelink.me/aoMW/cyrusnorth

Pour info, vous trouverez non seulement le livre de Julia de Funès sur Koober mais aussi d'autres livres dont j'ai pu parler sur cette chaîne comme Digital Minimalism de Cal Newport.

Par ailleurs les éléments que je donne sur la gestion des émotions et la Communication Non Violente sont tirés des ouvrages de Marshall Rosenberg.

Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/cyrusnorth

Concrètement, qu’est-ce que c’est que le développement personnel ? Quelles en sont les limites ? comment on s’y met ?

✗ Mon podcast est accessible ici : http://bit.ly/Podcasts-ChloeBloom
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Télécharge gratuitement la version PDF de mon livre “4 pilules pour une vie riche et sans stress” : https://www.francaisauthentique.com/cadeau-4P-PDF

D’autres vidéos de ce type :

👉 Comment Barack Obama gère le stress (4 conseils) : https://youtu.be/E_0JZPsHhG0
👉 Les 7 habitudes de ceux qui réussissent : https://youtu.be/82ilBGu3aDg
👉 Améliore ta vie grâce à ces 6 citations : https://youtu.be/FrQ-OItei1g

👉 Retrouve les fichiers PDF et MP3 : https://www.francaisauthentiqu....e.com/je-te-montre-l

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2 livres audible gratuit avec ce lien : https://youtu.be/5On0dhMWfHY

Visuels par Harbonator.

Yomi Denzel, Oussama Ammar, Alex Hitchens, des entrepreneurs qui utilisent tous des méthodes immorales dans leur marketing...

Dans cette vidéo j'aborde tous les problèmes du développement personnel et des arnaques qui y sont lié (reste bien jusqu'à la fin) et bon visionnage !

Un simple abonnement peut me donner le sourire :)

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P.S.: Certaines personnes sont tellement matrixées par le dev perso qu'elles vont me dire "OUIN OUIN JE NE SUIS PAS D'ACCORD". Déjà si tu commentes ça, remets toi en question, garde ton énergie pour des choses plus utiles, et sois ouvert à de nouvelles façons de penser !

Si à l'inverse tu fais parti des personnes qui ont adoré la vidéo, je compte sur toi pour me suivre (sur youtube et instagram) afin de ne pas louper les prochaines :)

Les pièges du développement personnel.

"L'un des pièges du développement personnel, c'est celui qui consiste à être sans cesse dans une quête du prochain outil"

Il existe des milliers d'offres et de solutions pour le développement personnel sur le marché allant du thérapeute, au psychologue qui pourraient peut-être t'aider à évoluer et à prendre conscience de ta personne. Cependant, face à cette multitude d'offre sur internet ; tu pourrais être confronter à une certaines réalités comme la contradiction des concepts , des outils ou des conseils de suivi qui t'embrouilleraient l'esprit et t'empêcher d'atteindre ton but .

Aujourd'hui, je t'offre un nouveau format de vidéo que j'appelle "L'INSTANTANÉ", où je traiterai des sujets d'intérêts, des sujets différents, des contenus de qualités qui t'apporteront de la valeur.

Au thème du jour, tu l'auras compris, je souligne les pièges du développement personnel qui entravent la progression de milliers de personnes vers l'épanouissement. Je te partage leurs erreurs fréquentes et comment être prédisposer pour suivre un accompagnement Dev réussi avec un coach.

Si ce format te plaît, n'hésite pas à le liker et à partager tes avis dans les commentaires.

00:00 Introduction
02:15 Le pouvoir du discernement
02:54 Être focus sur un coaching particulier
06:45 Pourquoi se faire réellement accompagner par un Coach ?
09:12 Pourquoi mon coaching est différent ?


🔵 Mon guide : 10 conseils pour une vie heureuse : https://www.nathaliemartincoac....hing.com/inscription
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✅ ➡️ Mon programme de coaching par Excellence EVEIL : https://www.nathaliemartincoac....hing.com/programme-e
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🔮 Mes conseils pour CREER UNE VIE HEUREUSE ET SEREINE
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➡ Réserve ta session connexion avec une membre de mon équipe pour faire le point sur tes besoins et voir comment nous pouvons t'aider : https://bit.ly/reservationsessionconnexion

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🔮 𝗤𝗨𝗜 𝗦𝗨𝗜𝗦-𝗝𝗘
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Je suis Nathalie MARTIN, coach en éveil de conscience. J’accompagne celles et ceux qui veulent créer une vie remplie de sens et d’abondance. Jusqu’en 2010, j’ai tout pour être heureuse, MAIS… Le voilà le hic justement et je n’arrive pas à l’expliquer. Je m’en veux de ne pas réussir à être heureuse avec tout ce que j’ai. Je me demande pourquoi je ressens un vide intérieur alors qu’extérieurement, tout va plutôt bien.

Il m’aura fallu la mort brutale de mon père pour comprendre que ce qui manquait dans ma vie… C’était MOI! La vraie MOI, pas le personnage que j’avais construit au fil des années. C’est alors que ma vie bascule et que je découvre le plaisir d’être moi, et le bonheur de vivre une vie qui fait du sens pour moi, et pour les autres. Sur cette chaîne, vous allez découvrir des ressources pour ; sortir de vos blocages, maîtriser vos émotions, améliorer vos relations, apprendre à vous aimer, atteindre vos objectifs, construire une vie riche de sens.
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🔮 𝗠𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗖𝗧𝗘𝗥
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▪ 𝐒𝐢𝐭𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐭 : https://nathalie-martin.com/
▪ 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 : https://podcast.ausha.co/natha....lie-martin-coaching-
▪ 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 : https://www.instagram.com/nathaliemartincoach/
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▪ 𝐄-𝐦𝐚𝐢𝐥 : info@nathalie-martin.com
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#coaching #développementpersonnel #confiance
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🔮 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗗'𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦
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▪ Je reçois énormément de commentaires sous mes vidéos et je vous en remercie.
▪ J’ai fait le choix de ne pas répondre aux questions concernant une problématique individuelle, par commentaires, messages privés ou mails.
▪ Je choisis l’option d’utiliser vos questions comme levier d’évolution pour tous, en en faisant régulièrement le sujet de vidéos.
▪ Si, au fil des semaines, vous constatez qu’avancer seul(e) a ses limites, je vous encourage à envisager un coaching.

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Losers make excuses; winners make progress. One quality you can develop to stop making excuses and start seeing results, which will guarantee you greater success, accomplishment, and happiness in life - is self-discipline. Today I'll give you some self-discipline tips. http://bit.ly/2XQegPt

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Self Doubt | Self Belief Motivation | How to Build Self-Belief | Belief System kaise badle | Self Belief story

Welcome to the Sonu Sharma channel, your source of inspiration and motivation. In this motivational video, Mr Sonu Sharma delves deep into the transformative force of self belief motivation and shares an incredible self belief story in Hindi that will leave you feeling empowered.

Discover the remarkable stories of individuals like Sudha Chandra, who danced atop the Himalayas despite losing a leg, and Michael Phelps, who clinched 8 Olympic gold medals through unwavering self-belief. As Krishna once wisely said, "The true loser in life is the one consumed by self-doubt."

Join him in this extraordinary journey of self-discovery and empowerment. Don't forget to like, share, and subscribe for more inspirational videos from Sonu Sharma.


About Mr. Sonu Sharma :
Mr. Sonu Sharma, the founder of DYNAMIC INDIA GROUP (INDIA), is a multi-talented individual encompassing the roles of an Author, Educator, Business Consultant, and successful Entrepreneur. With his exceptional speaking skills, he has become a highly sought-after inspirational speaker in India, known for motivating and empowering individuals to realize their true potential. Taking his dynamic messages to a global audience, he has impacted lives across different corners of the world.

With over 23 years of dedicated research and understanding in the Direct Sales Industry, Mr. Sharma has steered numerous organizations toward growth and fulfilment. His dynamic workshops have benefited tens of thousands of people all over INDIA, and his reach has extended to 114 countries, amassing an audience of 900+ million on YouTube in the last four years alone. Notably, his live seminars in India have seen an attendance of over 20 Lac people in recent years.

Mr. Sonu Sharma has achieved sensational success on social media platforms, with over 3 billion views on YouTube and Facebook, and a massive following of 30 million+ loyal supporters. Today, he serves as a consultant for some of the world's leading corporate houses, further solidifying his impact in the business world.

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Time by KV https://youtube.com/c/KVmusicprod
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/3LLKFj0
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/uAdIyVea6Dk
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🎵 Track Info:
Title: Time by KV
Genre and Mood: Hip Hop & Rap + Sad

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Soft Jazz Instrumental Music & Cozy Coffee Shop Ambience ☕ Smooth Jazz Music for Work, Study, Unwind

👉️🎼 Let's experience the great music on Spotify of Cozy Coffee Shop. Register now so you don't miss any new songs and enjoy the music to your heart's content! If you love the soft, emotional melodies of jazz piano music, follow Cozy Coffee Shop's Spotify and share your passion for music with us : 👇
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🍀 Good morning friends ^^
🎀 I really enjoy the tunes of jazz piano music and hot cups of coffee next to it. In the hustle and bustle of our daily lives, we often miss this. So my hobby is creating videos that help you study, improve your mood, relax and sleep easily.
🌹 It took me 8 hours to be able to create the videos of the cozy book cafe environment (all original artwork, images, sound mix) to ensure the highest quality video and the most creative I can do. It's my work of love and if you like my work and art, please consider supporting in one of the following ways: 👇
🎼 | Our tones are released at Spotify, Apple music, Deezer, Amazon Music
» Spotify | https://open.spotify.com/artis....t/5sowIZz4oCttQZR1l2
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🎼 | How I make my Coffee Shop videos [3D Concept + Photoshop + After Effects]
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⛄ Today you come to coffee shop ambience - Cozy Coffee Shop to look for something new? A new cozy christmas shop ambience and some softest and most relaxing christmas jazz piano music.

🌺 Jazz Instrumental Music - Welcome to our channel, where we invite you to step into the enchanting world of coffee shop ambience. Unwind and let the soothing sounds of jazz instrumental and cozy cofffee shop transport you to a realm of relaxation. Our carefully curated cafe music creates the perfect backdrop for those quiet moments of reflection.

🌻 Relaxing Jazz Instrumental, As the holiday season approaches, join us for a cozy christmas coffee chop experience at our christmas cafe. Immerse yourself in the heartwarming ambiance of a christmas coffee chop, complete with the gentle crackling of a warm fire and the delightful melodies of instrumental christmas jazz. Our christmas coffee chop music sets the stage for a memorable holiday season, whether you're spending it with friends or simply savoring the festive atmosphere.

🍁 Instrumental Music, Let the christmas ambience in our cafe music put you in the holiday spirit. Our christmas jazz music and christmas jazz instrumental tracks are designed to enhance the cozy coffee shop atmosphere. Whether you're looking for Instrumental christmas music to accompany your holiday activities or just want to unwind with some relaxing jazz, our channel has you covered.

❄ Relaxing Jazz Music, Experience a warm night at our christmas coffee shop ambience and let the enchanting notes of christmas jazz serenade you. Whether you're a fan of christmas music or just love the ambiance of a cozy coffee shop, our content is perfect for setting the mood.

♥️ Coffee Relaxing Jazz - Welcome to Cozy Coffee Shop. Smooth Jazz Music, this channel is a jazz station that plays relaxing and peaceful music 24/7. If you are looking for winter night music, falling rain tracks or some smooth piano jazz, this is the place for you!

🌈 Cozy Coffee Shop - where gentle Jazz music is the bridge between your heart and us. Jazz Piano Music, we will understand your heart better, listen to what your heart tells us. We will always accompany your feelings.

➡️ Please Sign Up!
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➡️ Nice to see you again on my COZY COFFEE SHOP channel 😍

🎼 Coffee Shop Music,The video playing is a 3D book cafe space combined with coffee music ,soft smooth melodies of our exclusive Jazz music, only available at Cozy Coffee Shop!

📜 COZY COFFEE SHOP is an internet-based music brand where you can find relaxing original Jazz Music to support you to relax, study, work, sleep well, relieve stress, feel refreshed gentle and those things will help you calm down, your mental state as well as help you be creative and effective in work and study. ️

COPYRIGHT: All 3D images and music are owned by Cozy Coffee Shop. Please do not copy!
All music in this video and in this channel are our original music.
We are playing all the songs.
✉Contact us: coffeeshop.jazzmusic@gmail.com
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#CoffeeShopBookstore #CoffeeShopMusic #RelaxingJazzMusic
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#topsongs #tophits #popmusic
Tracklist:🎶
Adele, Ed Sheeran, Maroon 5, Dua Lipa, Rihanna, Bruno Mars, Taylor Swift, Sia - Billboard Hot 100
Calm Down
Flowers
Roar
Poker Face
Despacito
Save Your Tears
Believer
Rockabye
Baby
Señorita
Attention
Lovely
Starboy
As It Was

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🌟 Get ready for a vibrant and dynamic music journey! Our pop music video kicks off with lively beats and captivating visuals, promising an unforgettable experience.
🎤 With every lyric, you'll feel deep emotions and the powerful energy of pop music. The video isn't just a music listening experience, it's an emotional journey into a world of passion and spirit. We hope this pop music video leaves a lasting impression on you. Let's all groove to the final beat and cherish every moment of this journey!
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