La randonnée, et encore plus la randonnée itinérante sur plusieurs jours ou plusieurs semaines, est réputée pour ses bienfaits - à la fois physiques et psychiques.

Dans cette vidéo, je vous parle de toutes les bonnes choses que la randonnée m'a apportées. Si ça peut vous donner envie de vous y (re)mettre, j'en serais ravie !

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Le GR20 est une des randonnées les plus dures d’Europe. Alors beaucoup l'abordent de manière compétitive, partent le plus tôt possible, doublent les étapes, finissent coûte que coûte. Mais moi, j’avais besoin de ralentir, de renouer avec ma passion pour la vidéo, de me retrouver. Alors j’ai pris le contre pied de cette culture pour embrasser la lenteur, la contemplation des paysages, leur rendre cet hommage.
►► Si vous en avez les moyens, *soutenez mon taf sur Tipeee* : Après une centaine de vidéos sur l'impact de l'homme sur le vivant, je vais vivre et raconter l'histoire de l'impact du vivant sur un être humain. Même 5 balles, une pinte, ça m'aide de ouf, merci ! ▶ https://tipeee.com/partager-cest-sympa

C'est un projet très personnel, initié en juillet 2021, à un moment où je remettais tout en question et où marcher m'a sauvé. J'ai mis beaucoup de ce que je suis dans ce film, j'espère qu'il vous plaira 🏔 Merci à toutes celles et ceux qui laisseront un pouce bleu et un com' pour l'algorithme 👍 ! N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire, j'essayerai d'y répondre au maximum ! Je vais poster plusieurs making of (photos, infos) sur ce périple et sur ce qui va suivre sur INSTAGRAM : https://www.instagram.com/partager_cest_sympa/

00:00-01:57 L'ADN de ce film
01:57-06:18 Ascu Stagnu à Tighettu
06:19-11:48 Tighettu à Ciottulu di Mori
11:49-17:09 Ciottulu di Mori à Manganu
17:10-23:50 Manganu à Petra Piana
23:51-30:09 Petra Piana à Onda
30:10-34:05 Onda à Vizzavona

#GR20 #Corse Partie Nord

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🔻 Matelas Thermarest Neoair Xlite : https://tidd.ly/2XbvURR
🔻 Drap de soie Sea to Summit : https://tidd.ly/2VrczLt
🔻 Ma lampe frontale Petzl : https://tidd.ly/3Wa3UXs
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👣 M O N É Q U I P E M E N T D E R A N D O 👣

🔻 Mon poncho de pluie : https://tinyurl.com/2zwk8yum
🔻 Mes sandales Teva : https://tidd.ly/3lc8hjS
🔻 Mes bâtons de marche : https://tinyurl.com/txpa6uej
🔻 Mon tour de cou Buff : https://tidd.ly/3E1zIpn
🔻Mon t-shirt en laine mérinos : https://tinyurl.com/vkuhsukz
🔻 Mon pantalon déperlant : https://tinyurl.com/4yhjaznu
🔻 Ma veste doudoune : https://tidd.ly/3tUOWrM


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🎧 Musique utilisée dans cette vidéo :
Jason Show - Solo Acoustic Guitar - Licence Creative commons

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#survival #survie #bushcraft
Incroyable test de mon chariot. J'ai fait des test avec mon chariot sur différentes randonnées en montagne, pour moi c'est le meilleur de tous les chariots, léger et passe partout, rien sur les épaules avec une charge de plus de 20 kg, c'est comme si je n'avais que quelques kg, seulement.
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Amant de la nature et passionné d'aventures, je vous partage mes astuces et mes connaissances. Que vous soyez débutants ou professionnels, ensemble nous verrons différents sujets, comme la randonnée en montagne, le camping, le bushcraft, la pêche, la chasse, le piégeage, l'orientation, les abris, comment se nourrir, les plantes comestibles, etc.
C'est bien d'être autonome et de pouvoir se débrouiller solitairement, mais aussi d'être en harmonie et de savoir écouter et respecter la nature.
Mes premières aventures en forêt ont débuté en 1976, dès l'âge de 11 ans. Par la suite, j'ai été formateur en survie de 1990 à 1992. J'ai expérimenté la survie extrême durant deux étés de 70 jours avec un équipement minimal : une hache, un couteau, une paracorde, un fil de laiton, un kit de pêche et un kit de feu pour me nourrir et m'abriter. Une expérience que peu de gens ont fait.
Suivez-moi ! On se lance dans l'aventure !
#rockwoodsurvie #rockdubois #commentfaireunfeu #commentsenourrirenforêt #comments'orienter #commentvoyager #commentchasser #commentfairedesrandonner #surviebushcraft #équipementdesurvie #commentchoisirunetente #commenttrouverdelanourritureenforêt #commentfaireunabri #commentpréparerunerandonnée #commentprépareruneexcursion #survieenforêt #commenttrapper #commentidentifierlesplantes #randonnéeenmontagne

Découvrez 6 erreurs à éviter quand on commence la randonnée, en s'inspirant de celles et ceux qui sont passés par là avant.

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#randonnée #débutant

Aujourd'hui je te propose de t'aider à bien choisir tes futures chaussures de randonnée !
Tu peux soutenir la chaîne avec ma cagnotte en ligne, un grand MERCI par avance : https://www.lepotcommun.fr/pot/msvugc7u-tof

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Mon matériel vidéo :

Dji OSMO MOBILE 3 Combo : https://amzn.to/3zlmd0i
Mon smartphone Samsung S23 Ultra : https://tinyurl.com/muw9666n
Mon micro sans fil : https://tinyurl.com/yd2hc8ab

Tout mon matériel RANDO/BIVOUAC :

- Tente Ferrino Sling 2 : https://tinyurl.com/4u94tep4
- Sac de couchage -6° confort : https://tinyurl.com/mryzdw2f
- Sac à dos 50L : https://tinyurl.com/2fcvfkup
- Matelas mousse pliable : https://tinyurl.com/32hrvj7t
- Panneau solaire Anker 21W : https://tinyurl.com/mrdeezsu
- Batterie 26800 Mah : https://tinyurl.com/4jwf37um
- Popote TOAKS 1100 ml : https://tinyurl.com/23aa9n9k
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- Bâtons de marche : https://tinyurl.com/2ej299as
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- Couverture de survie réutilisable : https://amzn.to/3GljM1S
- Tour de cou mérinos : https://tinyurl.com/2p948w7s
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- Veste polaire : https://tinyurl.com/jv6zx2d9
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- Pince à tiques : https://tinyurl.com/2zzsxykw

#randonnée #bivouac

24 000 km traversant le Canada d'Est en Ouest pour une randonnée d'environ 2 ans. Voici le Transcanadien.

Parois escarpées, précipices vertigineux, passerelles suspendues au-dessus du vide... Seuls les plus téméraires se risquent à parcourir El Caminito del Rey.

J'ai calculé le prix moyen d'un sac à dos de randonnée tout compris !
En essayant de choisir du matériel convenable, sans être hors de prix !
En espérant que cette vidéo vous plaise et qu'elle vous aidera à choisir votre futur matériel de randonnée / bivouac / trek.


MATELAS :

▪️Thermarest Zlite : https://www.lyophilise.fr/mate....las-en-mousse-therma

▪️Nemo switchback : https://www.lyophilise.fr/mate....las-en-mousse-nemo-s

▪️Forclaz MT500 : https://www.decathlon.fr/p/matelas-gonflable-de-trekking-mt500-air-l-180-x-52-cm-1-personne/_/R-p-189392?mc=8493395&utm_source=google&utm_medium=sea&utm_campaign=Shopping_HM_backup_forclaz&gclid=Cj0KCQjwhsmaBhCvARIsAIbEbH7ddArViHbYCOrQFVwNcbLkkgElQ0u9Z1Yas1f1J4kKtVRDhR5CbAUaAh0ZEALw_wcB

▪️Thermarest Trail lite : https://www.lyophilise.fr/mate....las-autogonflant-the


SACS DE COUCHAGE :

▪️Forclaz Trek900 : https://www.decathlon.fr/p/sac-de-couchage-de-trekking-mt900-0-c-duvet/_/R-p-309272?mc=8575975&utm_source=google&utm_medium=sea&utm_campaign=Shopping_HM_trekking-plusieurs-jours_forclaz&gclid=Cj0KCQjwhsmaBhCvARIsAIbEbH6A2RvlCL_KjVqaIHyO-kkyoqM_u19heNB3kQLobX3bBXPOApjJB_QaAl3vEALw_wcB

▪️Thermarest Parsec : https://www.lyophilise.fr/sac-....couchage-thermarest-

▪️Thermarest Questar : https://www.lyophilise.fr/sac-....de-couchage-thermare


TENTES 🏕 :

▪️chullanka Treka 2 ul : https://www.chullanka.com/fr_F....R/products/treka-2ul

▪️Forclaz MT900 : https://www.decathlon.fr/p/ten....te-dome-de-trekking-

▪️Naturehike Vik : https://collinsoutdoors.com/co....llections/naturehike

▪️Nature hike cloud up : https://collinsoutdoors.com/co....llections/naturehike

▪️3f ul gear Lanshan 1 : https://collinsoutdoors.com/co....llections/3f-tents/p

▪️3f ul gear Lanshan 2 : https://collinsoutdoors.com/co....llections/3f-tents/p


POPOTE / RÉCHAUD 🍽 :

▪️BRS 3000T : https://amzn.to/2Km9ZAT

▪️MSR Pocket rocket 2 : https://www.lyophilise.fr/rech....aud-a-gaz-msr-pocket

▪️Optimus crux lite : https://www.lyophilise.fr/rech....aud-a-gaz-optimus-cr

▪️MSR Stowaway : https://www.lyophilise.fr/cass....erole-en-inox-alpine


FILTRATION :

▪️Katadyn Befree tactical : https://www.lyophilise.fr/filt....re-a-eau-et-gourde-s

▪️Gourde filtrante Forclaz MT500 : https://www.decathlon.fr/p/gourde-filtrante-souple-et-compressible-1-litre-mt500/_/R-p-312989?mc=8575761&utm_source=google&utm_medium=sea&utm_campaign=Shopping_MQ_randonnee_forclaz&gclid=Cj0KCQjwhsmaBhCvARIsAIbEbH4nzH4XJeqTITCyIYGXr1sPgI0lyz18rZxbu2IYbCOUSJ7IdieiwvgaAla1EALw_wcB

SACS À DOS 🎒 :
Osprey atmos 65 : https://amzn.to/39EQ7Si
Osprey atmos 50 : https://amzn.to/3nQ34gX
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Concernant les habits et les chaussures il sera préférable d'essayer en magasin.

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➡️ Dans cette vidéo, je te parle des applications que j'utilise pour mes aventures.

Elles me permettent de m'orienter et de prendre des informations sur le terrain 🌲🧭

Et toi tu utilises des applications pour la rando ?

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Mes formations de vie sauvage : https://forestcraft74.wixsite.com/voiesauvage

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[Mon paquetage]
- Filtre à eau Mini Sawyer : https://www.utilivia.fr/25-51-mini-sawyer-filtre-a-eau-fibre-verre-sawyer.html
-Station électrique River: https://www.utilivia.fr/230-river-station-de-charge-portable-288-wh-ecoflow.html
-Tente 4 saisons Ferrino Pilier 2 : https://www.utilivia.fr/108-ferrino-pilier-2-tente-d-expedition-et-de-haute-montagne.html
-Scies Silky : https://www.utilivia.fr/brand/16-silky
-Gourde Klean Kanteen : https://www.utilivia.fr/brand/22-klean-kanteen
-Sac à dos Tasmania MkIII : https://www.surplus-lemarsouin.com/recherche?s=MK+III
- Mon couteau : https://www.surplus-lemarsouin.com/recherche?s=companion
- Gourde nalgène : https://www.surplus-lemarsouin.com/gourde-militaire/nalgene-gourde-2730.html
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🎬 Matériel utilisé pour tourner mes vidéo 🎬

Ma caméra: https://amzn.to/2Uy7PmY
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Mon micro cravate: https://amzn.to/37TkROU
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Salut la compagnie ! Nouvelle vidéo toutes les semaines 👍

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MES PLAYLISTS :

◊Mes bivouacs : https://www.youtube.com/playli....st?list=PLo3pa2ImIKp

◊Médiéval : https://www.youtube.com/playli....st?list=PLo3pa2ImIKp

◊Mes Treks : https://www.youtube.com/playli....st?list=PLo3pa2ImIKp
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MES APPLICATIONS DE RANDO PRÉFÉRÉES ! | ASTUCES: https://youtu.be/_9E-u-T4LEY

#trek #rando

Première Longue randonnée 🥾

Première partie de notre longue randonnée de deux semaines du Sentier International des Appalaches : de Causapscal à Amqui. Bonne écoute 😄

Suivez-nous dans notre quotidien sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/girls.runningtheworld/

Salut les ami(e)s 🤠,
dans cette vidéo je vous emmène gravir le Mont Aigoual par les célèbres 4000 Marches !
Un véritable petit voyage au coeur des Cévennes 🤩.

#backpacker #randonnée #randonneur #video #partage #cevennes #hiking #hike #nature #gard#suddelafrance #france #paysagemagnifique #panorama

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#causseméjean #randonnée

"Seum" (argot) : rancœur, sentiment de colère, de frustration et dégoût.
Non non, je ne suis pas du tout frustrée, nooooon.

#drôle #humour #marcher #randonnée #trekking #aventure #outdoorlife #alpes #montagne #bivouac

Si la randonnée est le sport préféré des Suisses, elle demande une certaine préparation. Voici cinq conseils pour se promener en toute sérénité. Suivez la guide !

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Une promenade qui tourne au désastre… va t on retrouver notre chemin ? Quelle fin à cette histoire ?

Randonner sous la pluie c'est pas toujours si simple ... Seulement, parfois nous sommes obligé de passer par là sur des treks de plusieurs jours !

Comment gérer la pluie dans vos aventure ? Je réponds à cette question à travers 10 astuces simple à mettre en place.

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[Mon paquetage]
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- Filtre à eau Mini Sawyer : https://www.utilivia.fr/25-51-mini-sawyer-filtre-a-eau-fibre-verre-sawyer.html
-Station électrique River: https://www.utilivia.fr/230-river-station-de-charge-portable-288-wh-ecoflow.html
-Tente 4 saisons Ferrino Pilier 2 : https://www.utilivia.fr/108-ferrino-pilier-2-tente-d-expedition-et-de-haute-montagne.html
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-Gourde Klean Kanteen : https://www.utilivia.fr/brand/22-klean-kanteen
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10 ASTUCES POUR LE TREK ET LA RANDONNÉE SOUS LA PLUIE !: https://youtu.be/5lXbjackbA4

#trek #rando #astuce

Des erreurs en apprenant, on en fait tous ! c'est pour cela que j'en aborde 5 dans cette vidéo et que je vous apporte des solutions pour chacune d'entre elles !

En espérant que mon expérience de la randonnée et des bivouacs vous sera utile !

#conseils #bivouac #montagne

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Tournage vidéo 🎥
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Trépieds :
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Électronique :
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Musiques utilisées dans mes vidéos 🎶
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